Door Mathijs Dingjan op 
Het maken van een verkeerde beslissing kan verschrikkelijk zijn.
In je leven wordt je constant geconfronteerd met allerlei verschillende keuzes.
Of het nu gaat om welk merk tandpasta je moet kopen of welke opleiding je wilt volgen: keuzes zijn overal.
Dit betekent dat het risico voor het maken van een verkeerde beslissing ook altijd op de loer ligt…
Wanneer het gaat om iets onbenulligs zoals welk wasmiddel je kiest, is de verkeerde beslissing nemen niet zo héél erg…
Maar er zijn ook gevallen wanneer de verkeerde beslissing nemen een hele hoop kan veranderen…
Dit is helemaal het geval in de liefde.
Er is echter één ding dat soms nóg vervelender is dan het maken van een verkeerde beslissing…
Twijfelen.
Echt, twijfelen kan je mentaal en fysiek helemaal slopen.
Als jij nu twijfelt over je relatie bevind je je in een lastige situatie. Er kunnen zat redenen zijn waarom je op dit moment twijfelt. Dit kan voor ieder stel weer anders zijn.
Ik heb dan ook goed nieuws en minder goed nieuws voor je. Laat ik beginnen met het minder goede nieuws.
De keuze of je bij hem blijft of niet, zal je toch echt zelf moeten maken.
Onthoud: ik ben datingcoach, geen waarzegger. Ik kan niet jouw gedachten lezen en zodoende de juiste beslissing maken.
Gelukkig is er ook goed nieuws
Als dating coach kan je je namelijk wel helpen met het afkomen van je twijfels en je een aantal tips meegeven zodat jij aan het eind van dit artikel de beste beslissing voor jezelf kan maken.
In dit artikel leer je namelijk:
- Over 11 glasheldere tips die jou gaan helpen met de knoop doorhakken
- Een bevrijdende vraag die jou gaat helpen de twijfel over je relatie op te lossen
- Wat een multimiljonair jou kan leren over beslissingen maken
- De 3 woorden die je nooit wil horen maar wel uit moet spreken als je twijfelt
- En nog veel meer…
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je De 3 schakels van succesvolle relaties geef? Daarmee ontdek je exact hoe je jouw relatieproblemen oplost en eindelijk samen gelukkig wordt in 3 simpele stappen. Download de 3 relatieschakels nu
Om te beginnen heb ik een video voor je gemaakt met 3 praktische tips als je twijfelt over je relatie:
Op dit moment sta je in een kamer met twee verschillende deuren. Als je door de ene deur gaat, zal je nooit weten wat er achter de andere deur te vinden was.
Beide wegen hebben zowel positieve als minder positieve gevolgen…
Maar het feit blijft:
uiteindelijk zal je door één van de twee deuren moeten. Vandaag ga ik je daar een handje bij helpen. Tijd om voor eens en voor altijd afscheid van je twijfels te nemen!
Tip 1: Stop HIER nu onmiddellijk mee
We leven in gevaarlijke tijden.
Mensen spenderen tegenwoordig zoveel tijd aan Facebook, Instagram, Twitter of andere social media dat het soms lastig wordt realistisch naar dingen te blijven kijken.
Kijk,
het grote gevaar van social media is dat het lijkt alsof iedereen een beter leven heeft dan jij.
Iedereen heeft het tegenwoordig leuk.
Het lijkt wel alsof iedereen een soort perfect beeld van z’n leven wil laten zien aan de buitenwereld.
Eén blik op je Facebookfeed werpen is al genoeg om jezelf letterlijk de put in de praten.
Anne heeft een nieuwe auto, jij niet.
Hans heeft een leuke nieuwe baan, jij niet.
Peter en Tessa hebben net een nieuw huis gekocht, jij niet.
En Marc en Daphne zijn gelukkig getrouwd…
Jij niet.
Jezelf vergelijken met anderen is aantrekkelijker dan ooit
Sterker nog, je komt er bijna niet meer omheen tegenwoordig. Het is ontzettend lastig om realistisch te blijven kijken en te beseffen dat andere mensen ook gewoon problemen hebben.
Als je twijfelt over je relatie, lopen veel mensen in de vergelijkingsvalkuil.
Opeens lijkt iedere relatie die je om je heen ziet veel beter, liefdevoller en gelukkiger dan die van jou.
Om die reden gaan veel mensen vaak onnodig twijfelen, puur omdat ze de relatie van de buren als maatstaf gebruiken.
Klein vraagje voor je: hoeveel schiet jij ermee op als je je constant blijft vergelijken met anderen?
Inderdaad.
Helemaal niks.
Doe het dan ook absoluut niet.
Twijfel komt in iedere relatie voor en is helemaal niks raars.
5 Belangrijke tips om je nooit meer onzeker in je relatie te voelen
De twijfel is alleen gegrond als jij zelf voelt dat er iets niet goed zit zonder je relatie met andere relaties te vergelijken.
Is dat het geval? Mooi, dan kan ik je namelijk direct verder helpen.
Tip 2: De W van Waarom
Simon Sinek is de auteur van een ontzettend interessant en inspirerend boek genaamd “Start With Why”.
Het boek pleit dat veel bedrijven vandaag de dag precies weten wát ze doen, maar niet waarom ze het doen.
In dit filmpje zie je hoe Sinek er zelf over praat in zijn TED talk:
Uitvinden waaróm je iets doet, is niet alleen belangrijk voor ondernemers.
De waarom uitvinden is net zo belangrijk als je onzeker bent in je relatie.
Sommige mensen zijn van nature onzeker
Dit kan allerlei verschillende redenen hebben maar het is vooral doodzonde. Deze mensen zijn namelijk onzeker over van alles in hun leven, maar ze hebben geen idee waarom precies.
Misschien ben jij wel één van deze mensen.
Ga eens héél erg goed bij jezelf na wat de exacte reden is dat jij nu zo twijfelt over je relatie.
Een vrouw die ik laatst coachte, twijfelde constant over haar relatie. Maar toen ik haar liet zoeken naar de reden waarom ze twijfelde…
toen wist ze dat niet.
Deze vrouw was van nature een geboren twijfelaar.
Uiteraard zijn er ook gevallen waarbij er wel degelijk redenen zijn om over je relatie te twijfelen.
Zodra je een duidelijk beeld hebt van wát die onzekerheid is en waaróm die onzekerheid er is…
dan wordt het opeens veel makkelijker om die onzekerheid op te lossen. Ga letterlijk bij jezelf na:
Waarom twijfel ik nu over mijn relatie en wát zou mij nu helpen om daar van af te komen?
Er kunnen namelijk talloze manieren zijn om je van je twijfel over je relatie af te helpen.
Echter zijn er ook een paar manieren die niet aan te raden zijn. Een voorbeeld hiervan krijg je in de volgende tip:
Je onzekerheid overwinnen begint met deze 11 praktische tips
Tip 3: Ga niet in de aanval
Wat de reden ook mag zijn dat je op dit moment twijfelt over je relatie: twijfel is en blijft enorm frustrerend.
Je staat op met je twijfelgevoelens en je gaat er ook weer mee naar bed…
Gedurende de dag blijft de twijfel over je relatie constant aan je knagen.
Twijfel is een energie vampier
Twijfel zuigt letterlijk alle energie uit je, omdat je er constant op de achtergrond mee bezig bent. Het risico dat je hierdoor loopt is dat je je sneller aan dingen gaat ergeren.
Al helemaal als je twijfelt over je relatie, kan je je opeens nog veel meer dan normaal aan je partner gaan ergeren.
Deze ergernis bouwt zich op totdat het uiteindelijk als één grote bubbel uit elkaar klapt.
Al je woede richt zich dan in één keer op je partner.
Wees dit punt koste wat het kost vóór.
Zodra je boos op hem wordt en hem van alles gaat verwijten, dan maakt hij geheid wel de beslissing voor je.
Hij zal woedend worden en jullie zullen binnen de kortste keren de meest dramatische en ongezonde break-up ooit hebben waar geen van jullie tweeën bij gebaat zijn.
Zelfs als je partner zelf de directe reden is voor je twijfel is het nergens voor nodig om hem aan te vallen.
Zodra een man zich aangevallen voelt zal hij alleen maar in de verdediging schieten en zal je nooit op een normale manier over je twijfels kunnen praten (meer hierover in tip 6!).
Zorg dat hij niet de dupe wordt van jouw twijfel frustraties. Twijfel dien je zo snel mogelijk op te lossen zodat je frustraties niet in één keer in zijn gezicht exploderen.
Er zijn veel betere manieren om van je twijfel af te komen. De eerste manier krijg je van me in de volgende tip.
Tip 4: Haal de druk van de ketel
Twijfel over je relatie is niet alleen voor jou vervelend, maar ook voor hem.
De kans is groot dat hij binnen de kortste keren voelt dat jij je twijfels hebt bij jullie samenzijn (of misschien is dit zelfs al het geval!).
Onthoud echter altijd dit:
Maak nooit impuls beslissingen
Kijk,
als jij heel erg twijfelt en gefrustreerd raakt is het verleidelijk om in één klap een beslissing te maken.
Ook al is een beslissing maken verreweg de beste manier om van je twijfel af te komen, is het nooit goed om een impulsieve beslissing te maken.
Zeker als jullie al langer bij elkaar zijn, is het doodzonde om er in een keer een einde aan te maken.
Om die reden kan het soms het beste zijn om even de druk van de spreekwoordelijke ketel te halen.
Zeker als jullie vaak bij elkaar zijn is het ten zeerste aan te raden om af en toe even afstand van elkaar te nemen.
Ga iets doen wat helemaal niks met hem te maken heeft
Bijvoorbeeld:
- Focus je op je werk
- Ga sporten
- Gun jezelf een dagje in een relaxte spa
- Ga lekker shoppen
- Boek een vakantie met je vriendinnen
Het maakt niet uit, zolang je maar even afstand van hem neemt. Deze afstand zal wonderen doen voor je geest waardoor je veel helderder na kan denken over je beslissing.
Leg hem rustig uit dat je even wat tijd voor jezelf nodig hebt. Uiteindelijk is dit voor jullie alle twee het beste.
En als hij jou die tijd voor jezelf niet gunt?
Dan is de beslissing snel gemaakt.
Tip 5: Luister (niet) naar anderen
Er is niet één vaste werkelijkheid die altijd juist is.
“Oh Mathijs, gaan we filosofisch doen?”
Wat ik er mee probeer te zeggen is dit: iedereen heeft z’n eigen frame van denken.
Als jij nu aan 10 mensen je situatie uit zou leggen zouden ze zeer waarschijnlijk allemaal een andere oplossing geven.
En dat is grappig trouwens…
Zodra je een relatieprobleem hebt, wordt iedereen opeens datingcoach
Veel mensen denken precies te weten wat de juiste beslissing is als je twijfelt over je relatie. Maar onthoud altijd dat het jouw eigen beslissing blijft.
De kans bestaat dat iedereen met wie jij over je twijfels praat, een ander advies geeft. Dit maakt het voor jou een stuk moeilijker om de beslissing te maken.
Onthoud dus altijd dat er niet één vaste juiste beslissing is. Er zijn meerdere wegen die naar Rome kunnen leiden.
Desalniettemin vind ik het altijd heel interessant om de meningen van anderen te horen als ik met een probleem zit.
Anderen kunnen namelijk nieuw licht schetsen op jouw situatie
Houd dus altijd in je achterhoofd dat het niet per se slecht is om te luisteren naar anderen, maar dat advies van anderen aannemen z’n voor en nadelen heeft.
Of je nou naar mij komt voor advies of je vraagt het de postbode…
iedereen heeft er een andere mening over.
Maar uiteindelijk ligt de bal bij jou.
Tip 6: Maak een lijstje
Ik weet het, dit advies klinkt zo cliché als het maar zijn kan.
Toch is een lijstje maken echt een gouden manier om een beslissing te maken.
Onderzoek wijst uit dat dingen opschrijven je heel erg kan helpen met helder nadenken.
Als jij me nu zou vragen waarom je precies twijfelt kan het zomaar zijn dat je het lastig vindt om dit exact onder woorden te brengen.
Dit komt omdat je hoofd de hele dag vol met twijfels, probleempjes en anderen gedachten zit.
Zodra je een overzichtelijk lijstje maakt met pros en cons van een bepaalde beslissing dan worden je gedachten in één keer veel overzichtelijker.
Pak pen en papier en schrijf eerst letterlijk je twijfels op. Maak daarna een handig overzichtje voor jezelf met de voor- en nadelen van je beslissing.
De meest succesvolle mensen ter wereld maken lijstjes om moeilijke beslissingen te maken. Jij dus ook.
Tip 7: Vraag jezelf dit af…
Stel jezelf deze situatie eens voor:
Je wordt morgen wakker….
En je relatie is voorbij.
Gewoon in één klap over. Alle dramatiek omtrent het uitmaken van een relatie is er nooit geweest. De relatie is gewoon stopgezet. Je hebt geen moeilijke gesprekken hoeven voeren, er was geen ruzie en het beste…
Je twijfel over je relatie is over.
En nu ben je single.
Stel jezelf dan nu de volgende vraag:
zou ik in deze situatie alles opnieuw doen?
Zou jij de relatie met je ex weer helemaal opbouwen? Zou jij hem opnieuw verleiden? Was de relatie waardevol genoeg voor jou om het weer nieuw leven in te blazen?
Voel jij je, in deze hypothetische situatie waarin je single bent, gelukkiger dan wanneer je een relatie met hém hebt?
Sluit je ogen en probeer je deze situatie zo realistisch mogelijk voor te stellen. Hoe voel je je? Bevrijd? Opgelucht? Of juist ongelukkig?
Wil je je relatie toch weer terug?
Als jij er via deze weg achter bent gekomen dat je diep van binnen het liefst de relatie wil stoppen omdat je weet dat je dan gelukkiger bent…
dan kan je jezelf nog een andere vraag stellen:
Wat houdt mij nu precies tegen om het uit te maken?
Je diepste gevoel zegt dat je relatie beëindigen nu de beste manier is om de twijfels over je relatie te stoppen…
Waarom doe je het dan niet?
Ik weet dat dit een lastige vraag is om jezelf te stellen. Voor iedereen kan de reden om het uit te maken (of juist niet!) anders zijn…
Maar er is één veelvoorkomende angst als het gaat om het definitief beëindigen van de relatie.
Deze angst kan de twijfel over je relatie op den duur juist nog erger maken.
Laten we deze (irrationele!) angst in de volgende tip even onder de loep nemen…
Tip 8: Besef dit…
Er zijn mensen op de wereld die altijd in een relatie moeten zijn.
Deze mensen kunnen simpelweg niet in hun eentje gelukkig zijn. Mocht jij ook zo’n persoon zijn dan heb ik de volgende, nare, mededeling voor je:
per se in een relatie willen zijn is ongezond.
Het betekent namelijk dat jouw levensgeluk niet zo zeer gevestigd is in jezelf…
maar ten dele ook gevestigd is in iemand anders.
De angst om weer alleen te zijn zorgt dat mensen in ongelukkige relaties blijven
En dit is vernietigend voor je eigen geluk, het geluk van je partner en je relatie zelf.
Leer jezelf om ook eens alleen te zijn. Als je constant in een relatie wil zijn, kom je extreem behoeftig over en ga je uiteindelijk met iedere man in zee…
Zonder na te gaan of deze man wel bij je past.
Vraag bij iedere relatie jezelf af of hij wel écht de ware is. Anders zal je keer op keer in relaties vol met twijfels terecht komen.
Er is bovendien nóg een angst die mensen hebben bij uitmaken
Het ironische is dat deze angst bij veel vrouwen erg groot is, maar volkomen irrationeel.
Misschien ben jij zelf wel bang dat als je het nu uiteindelijk besluit uit te maken..
Dat je dan nooit meer zo’n leuke kans op een relatie krijgt.
Kijk, soms lijken de mannen waarmee je een relatie hebt goed bij je te passen. Toch is er iets wat je dwars zit waardoor je twijfelt om het uit te maken.
Uiteindelijk maak je het uit en ben je bang dat je er spijt van krijgt. Deze gedachte gaat letterlijk door je hoofd:
“Oh nee, hij was eigenlijk best leuk en nu heb ik hem gedumpt. Nu komt er nooit meer zo’n leuke man en eindig ik met 30 katten ergens in een piepklein appartement en blijf ik voor altijd moederziel alleen. Dat is mijn lot. Eigen schuld dikke bult”
Hopelijk hoef ik je niet te vertellen hoe belachelijk dit klinkt.
Heus, mocht je de beslissing maken de relatie te beëindigen dan komt er uiteindelijk echt wel een nieuwe, leuke man op je pad.
Denk eraan dat de zojuist genoemde belachelijke manier van denken een negatieve momentopname is.
Zolang je aan jezelf blijft werken en nieuwe mannen blijft ontmoeten zal jij geheid een relatie vinden waar je je prettig bij voelt.
Zonder twijfel.
Tip 9: Overweeg deze optie eens…
Kijk,
sommige vrouwen zijn absoluut gelukkig met hun partner maar toch twijfelen ze over hun relatie.
Deze vrouwen hebben de drang eigenlijk single te willen zijn maar willen ook weer niet hun relatie opgeven.
Als jij zo’n vrouw bent, heb je het moeilijk.
Probeer maar eens aan je omgeving (of je partner) uit te leggen dat je van hem houdt, maar tegelijkertijd ook je vrijheid wil.
Knoop dit in je oren: dit gevoel is helemaal niet raar. Het gevoel leidt echter wel tot twijfelgevoelens binnen de relatie, die jullie allebei kunnen nekken.
Mocht je jezelf herkennen in dit type vrouw, dan kan je altijd overwegen of een open relatie wat voor je is. In dit artikel vind je daar meer informatie over.
Of gebruik dit artikel om een happy single te worden:
Happy single worden? 11 Tips om gelukkig te zijn zonder man
Tip 10: Als het écht niet meer gaat
Er zijn drie woorden die niemand wil horen als je in een relatie zit.
Sommige mensen krijgen spontaan paniek aanvallen bij het horen van deze simpele, maar confronterende woordcombinatie.
Komt ‘ie:
We moeten praten
Serieus, als iemand dit tegen je zegt weet je dat het foute boel is.
Toch is het op een gegeven moment noodzakelijk om met je partner te praten als je echt aan het twijfelen bent.
Veel mensen verstoppen hun twijfel en ergens is daar ook wel wat voor te zeggen. Zodra je je twijfel immers uitspreekt, zadel je de ander ook op met twijfelgevoelens.
Maar er zitten ook behoorlijk wat goede kanten aan het uitspreken van je twijfels:
- Het toont eerlijkheid
- Het lucht extreem op
- Het kan zorgen voor andere perspectieven (zijn visie op de situatie)
- Het kan zelfs zorgen voor het oplossen van je twijfel
Er is echter wel iets waar je op wil letten als je dit lastige, maar noodzakelijke gesprekje aangaat met je wederhelft.
Zorg dat je heel duidelijk bent over je twijfels. Weet wat je gaat zeggen. Schrijf het desnoods op maar kom alsjeblieft niet met een vaag verhaal waar geen van tweeën iets mee opschiet.
Gun hem ook tijd om even na te denken over de twijfels. Verwacht nooit dat hij opeens met een miraculeuze beslissing komt voor jou.
En bovendien…
Verwijt hem nooit dingen. Zoals je in tip 3 hebt gelezen is dit een recept voor drama.
Vind een rustig moment, keep it short and simple en probeer, als het mogelijk is, samen de twijfel over de relatie weg te nemen.
Je weet maar nooit waar dit toe kan leiden.
Tip 11: Hak de knoop door
Er is een beroemde quote die jou gaat helpen de bevrijdende beslissing te maken en je twijfels te laten verdwijnen.
Hij gaat als volgt:
“Elke wasbeer heb een staart, maar niet elke staart heb een wasbee..
Wacht eens even…
Excuses, ik pakte per ongeluk m’n Johan Cruyff quote boekje erbij… ?
*Kuch*
Dit is de goede:
“I sometimes make bad decisions, but I never doubt”
De quote komt van multimiljonair Dan Peña en ik vind de uitspraak persoonlijk puur goud.
Want weet je,
even twijfelen is niet erg. Maar constant kapot gaan aan twijfelgevoelens is verspilling van kostbare levensenergie.
Stel een deadline voor jezelf
Beslis nu wanneer je de definitieve beslissing gaat maken. Dat kan morgen zijn, volgende week of zelfs volgende maand.
Maar, alsjeblieft, doe jezelf en hem een plezier en wacht er niet te lang mee. Hoe lang wil jij nog in een toxic relatie zitten vol met twijfels?
Je opties zijn simpel:
- Je gaat door met de relatie (of een ander relatievorm) zonder twijfel
- Je stopt de relatie
Misschien is er een verkeerde beslissing…
Misschien ook niet…
Ik kan de beslissing niet voor je maken. Uiteindelijk zal je jezelf van je twijfel moeten bevrijden.
Maar zodra je dat gedaan hebt…
dan kan je met volle borst dit lied meezingen:
De eerste periode na je beslissing kan misschien nog twijfelachtig zijn maar geloof me…
Als je de knoop uiteindelijk doorgehakt hebt voel je je 100 keer beter dan nu.
En of je nou met hem verder gaat of nieuwe mannen gaat ontmoeten,
uiteindelijk wil je iemand die 100 procent voor jou gaat. Iemand die tot over z’n oren verliefd op je is.
Wist je dat je mannen verliefd op je kan maken?
Ik vertel hier meer over in m’n rapport over de 3 speciale schakels van het mannenbrein waarmee je hem stapelgek op je kan maken.
Waar je dat rapport kan krijgen? Heel simpel, je kan het hieronder downloaden.
Gratis welteverstaan.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie