Door Mathijs Dingjan op 
Regelmatig/af en toe komen single vrouwen naar me toe met hun handen in hun haar.
Ze willen dolgraag een vriend. Maar het lukt maar niet.
Ze zitten in een negatieve spiraal waarbij ze steeds mannen aantrekken die niet klaar lijken voor een relatie.
Een kleine minderheid raakt diep verbitterd. Dat is zonde. Er zijn genoeg leuke mannen te vinden.
Mits je weet waar je moet zoeken. En de belangrijkste valkuilen op weg naar een relatie vermijdt.
In dit artikel leer je:
- De snelste manier om een serieuze relatie te krijgen (en wat je vooral niet moet doen)
- Hoe je een serieuze relatie herkent én opbouwt (laat jouw onzekerheid de relatie niet in de weg staan.)
- De manier om foute mannen te spotten zodat je hen gemakkelijk eruit filtert
- Wat de beste datingapp is voor een serieuze relatie (het antwoord zal je verbazen)
- …en nog veel meer
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Na het lezen van dit artikel heb je een bewezen strategie voor het vinden van een serieuze man, die goed bij je past. En weet je hoe je een liefdevolle, gelijkwaardige relatie opbouwt.
De snelste manier om naar een serieuze relatie te zoeken
Stel dat je hebt gehoord dat er op een onbewoond eiland een schat verborgen ligt.
Je koopt een mooi bootje en vaart erheen. Twee jaar lang spit je het eiland om, maar je vindt niets.
Uiterst frustrerend, toch?
Op een dag snort er een speedboat zo het strand op. Er stapt een dame uit. Met een schatkaart in haar hand en een lach op haar gezicht.
Zonder aarzelen loopt ze naar de verbergplek toe. Ze heeft de kaart en weet precies waar ze moet zijn en hoe diep ze moet graven.
Wat jou in twee jaar niet lukte, doet zij in een middag. Niet omdat zij slimmer of mooier is dan jou. Maar alleen omdat ze een schatkaart heeft.
Wil jij een serieuze, lange relatie opbouwen?
Deze tien tips zijn jouw schatkaart:
Tip 1: Wie is jouw Mr. Right?
Voor iedere vrouw betekent “een serieuze relatie” net iets anders.
De meeste dames die ik coach, praten over vertrouwen en het aangaan van een emotionele verbinding. Iemand om je leven mee te delen.
Ik heb ontdekt dat veel vrouwen een vertekend beeld hebben over hoelang het duurt om een goede verkering te vinden.
Er is pas sprake van een serieuze relatie, als jullie je aan elkaar gehecht hebben. Dit proces van hechting duurt per definitie lang.
De Britse professor Robin Dunbar heeft het vaak over zes maanden of langer voor een normale vriendschap.
In het geval van een liefdesrelatie, duurt het aan elkaar hechten vaak langer.
Wat niet betekent dat er nog geen verliefde gevoelens zijn. Ik heb het hier over ‘houden van’ waarbij je elkaar écht kent.
Je kent dus inmiddels ook elkaars minder leuke kanten en houdt desondanks die mindere eigenschappen toch van elkaar.
Een stabiele hechting heeft dus tijd nodig om te ontstaan. Waarbij het nodig is dat jij en je droomman een tijd bij elkaar zijn. En je allebei goed voelen in de relatie.
Tot die tijd ben je bezig met:
- Elkaar leren kennen
- Omgaan met negatieve eigenschappen (iedereen heeft ze)
- Vertrouwen opbouwen
Vooral dit laatste is van belang.
Want zoals je weet, is de datingpool niet uitsluitend gevuld met heerlijke mannen die het goed met je voor hebben.
Het vinden van een man die leuk is en die je kunt vertrouwen. Dat is de uitdaging.
En dit kost soms meer tijd dan het opbouwen van de serieuze relatie.
Gelukkig kun je veel doen om je zoektocht drastisch in te korten.
Net zoals dat het makkelijker is om een schat op te graven als je weet waar hij verstopt ligt.
Tip 2: Help! Ik ben verliefd op een foute man!
Ik krijg soms vrouwen bij mij die je pechvogels kunt noemen.
Hun liefdesleven zit vast in een neerwaartse spiraal. Waarbij het haast onmogelijk lijkt om uit dit negatieve momentum te breken.
Veel van deze vrouwen hebben te maken gehad met wat zij een foute man, player of narcist noemen.
Vaak hebben deze mannen ook leuke, charismatische kanten. Waardoor je hun slechte gedrag voor jezelf goed praat.
Voorbeelden zijn:
- Hij houdt je aan het lijntje (Maar dat komt omdat hij net uit een relatie komt…)
- Hij ghost je (Maar dat komt omdat hij het heel druk had op werk…)
- Hij is tijden niet bereikbaar (Maar dat komt omdat hij door een moeilijke periode heengaat…)
- Hij gaat vreemd (Maar hij houdt wel echt van mij. Dat weet ik gewoon…)
- Hij is soms lief, soms gemeen (Hij heeft een lastig verleden. Ik begrijp hem als geen ander…)
Door deze rationalisaties praat je zijn gedrag goed voor jezelf. Vaak deel je zijn gedrag niet eens meer met je omgeving, omdat je voor gek verklaard wordt.
Maar jij weet diep in je hart hoe het écht zit, toch?
Dus blijf je met hem afspreken.
Tot je maanden, soms jaren later met een gebroken hart achterblijft.
Schaam je er vooral niet voor als je erin bent gestonken. Als je van tevoren wist wat hij je aan zou doen, had je rechtsomkeert gemaakt.
De grote vraag is dan: had je kunnen weten dat dit verkeerd af zou lopen?
Het antwoord: Ja, in de meeste gevallen wel.
Alleen door een gebrek aan zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde geloof je diep van binnen niet dat je meer waard bent. Dus negeer je de signalen en focus je vooral op de momenten die wél leuk zijn.
Vaak is het gebrek aan die drie pilaren begonnen in je jeugd. Door ouders die niet goed emotioneel op je afgestemd waren, een dominant vriendje die je beschadigd heeft of pesterijen van je klasgenoten die je minderwaardig deden voelen.
Hierdoor is er een patroon ontstaan wat zich later in je relaties herhaalt.
Soms is het zelfs niet de man die ‘fout’ is. Maar heeft de vrouw een sterke neiging om zich vast te klampen aan hem.
Ze heeft de relatie nodig om zich gelukkig te voelen.
Ik ga daar bij tip 9 dieper op in.
Voor is het vooral belangrijk dat jij weet wat jouw patronen zijn én hoe je die patronen doorbreekt.
Laten we daar eens dieper op ingaan.
Tip 3: Probeer hem niet te veranderen
“Waarom val ik toch steeds voor dit foute mannen?”
Dit was de vraag die een dame aan mij stelde tijdens een coaching sessie.
In onze maatschappij heerst dit beeld:
- Bad boy = aantrekkelijk.
- Nice guy = onaantrekkelijk.
En er zit een kern van waarheid in.
Alleen de nuance ontbreekt. Wat gevaarlijke gevolgen heeft voor je liefdesleven om de volgende reden:
De “foute man” of “bad boy” wordt een soort guilty pleasure. De aantrekkelijke klootzak.
Alsof ‘liefdevol’ en ‘aantrekkelijk’ zijn elkaar uitsluiten. Dit is absoluut niet het geval.
De hechting aan iemand die gemeen is (en schaamte daarover) is mentaal verslavend.
Maar het gemene gedrag is op zichzelf juist onaantrekkelijk. Dit moet je inzien. Het verlagen van schaamte en het aanmoedigen van zelfcompassie kan helpen.
De eerste stap is het vermijden van de associatie “fout” met “opwindend.”
Daarnaast is het cruciaal om te werken (nogmaals) aan jouw eigen zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde.
Want als die drie elementen positief zijn, maken de foute mannen niet eens een kans bij jou. Je prikt zo door hun charisma heen en ziet dat ze jou niet kunnen geven wat je wilt: een toegewijde, liefdevolle relatie.
Het signaleren van gemeen gedrag en dit ontkoppelen met een gevoel van aantrekkingskracht, voorkomt dat je bij zo’n man blijft terugkomen.
Het is alsof je een nieuwe bril opzet waardoor je de wereld bekijkt.
Want als je niet aan jouw zelfvertrouwen, eigenwaarde en zelfliefde werkt… blijf je in een neerwaartse spiraal zitten.
Het negatieve liefdesmomentum (wat ontstaat in de jeugd, zie tip 2) zorgt ervoor dat je steeds opnieuw in dezelfde soort situaties belandt.
Elke keer houdt het leven je weer een spiegel voor, tot deze boodschap bij je aankomt:
“De constante factor in al deze situaties ben ik zelf.”
Hier hoef jij je niet voor te schamen.
Het is juist moedig om verantwoordelijkheid te nemen over je liefdesleven!
“Maar hoe weet ik nou of ik een foute man te pakken heb Mathijs?”
Zie het in verhouding.
Ken je hem drie weken? En heeft hij in die tijd gezoend met je beste vriendin, je kat op Marktplaats gezet en je vijf keer verteld dat hij je nooit meer wil zien (om daarna met je in bed te belanden?)
Dan is dit anders dan dat je hem twee jaar kent en hij een keer kort af is. We hebben allemaal weleens een slechte dag. Zolang dit incidenten zijn, is het normaal.
In het eerste geval is er sprake van een patroon. Jezelf hieraan blootstellen zal je ongelukkig maken. Het is fijner om een leuke man te zoeken die zich niet gemeen gedraagt.
Natuurlijk is het vervelend voor de onaardige man dat hij zo is geworden. Misschien doet hij het niet bewust. En heb jij een moederinstinct, dat zich over hem wil ontfermen.
Dat is begrijpelijk. Maar je mag ook aan jezelf denken. Jij verdient het ook dat iemand zich over jou ontfermt en probeert om jou gelukkig te maken. In plaats van dat je moet zorgen voor een man die je kwetst.
Is hij gemeen? Kies voor jezelf. Probeer hem niet te veranderen.
Stel grenzen. Gaat hij er overheen? Zoek dan naar een nieuwe man.
Ook grenzen stellen is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan. En precies daarom heb ik er een artikel over geschreven:
Grenzen stellen aan mannen: 15 cruciale tips + voorbeelden
Tip 4: Alle leuke mannen zijn bezet!
Dat is grappig! Ik ken ook veel onaardige, onaantrekkelijke mannen die bezet zijn! 🙂
Dat komt omdat het hebben van een relatie en een leuk persoon zijn, niet met elkaar samenhangen.
Hoeveel koppels ken jij die continu ruzie hebben? Of die elkaar negeren, of als compleet vervangbaar behandelen?
Maar goed. Natuurlijk wil je geen onaardige of onaantrekkelijke man.
Stel dat je verliefd bent op een man die bezet is.
Ik heb goed nieuws! Een derde van alle huwelijken eindigt in een scheiding! De kans is aanzienlijk dat de man van je dromen binnenkort vrijgezel is!
Alle gekheid op een stokje. Natuurlijk is het niet mogelijk om een serieuze relatie op te bouwen met een man die lange tijd in een relatie zit. Niet voordat hij volledig los is van zijn huidige vrouw. Oftewel: je hebt pas wat aan hem als hij vrijgezel is.
Als je voor een getrouwde man gaat – en ik raad het niet aan – dan kan het een jaar of twee langer duren voordat jij in een serieuze relatie zit. Dat is hoelang het duurt om een scheiding af te wikkelen.
En in die tijd kan er veel fout gaan. Heel veel.
Wil je trouwens meer weten over gescheiden mannen en hoe je een relatie met hem laat slagen? Lees dan dit artikel:
7 tips voor een goede relatie met een gescheiden man
Een vrijgezelle man opduikelen die echt leuk is. Dat is in mijn ogen een betere optie.
In dit artikel vertel ik je exact hoe je dat doet:
Een leuke man vinden, ontmoeten & aantrekken
Tip 5: Beste datingapp voor een serieuze relatie?
Laat me je een geheimpje verklappen. 🙂
Vrijwel elke datingapp probeert zich te profileren als beste app voor een “serieuze relatie.”
Zelfs Tinder heeft een blog waarop ze continu het idee verkondigen dat veel relaties zijn begonnen met een “match.”
En hoewel dit misschien vreemd klinkt voor een app met zo’n “zoenen in het fietsenhok-reputatie”…
…maar het is waar. Veel koppels hebben elkaar leren kennen via Tinder. Ook al was de man in eerste instantie alleen op zoek naar seks. En zij alleen maar aan het swipen “om nieuwe vrienden te maken.”
Ik heb een artikel met Tinder tips om dit makkelijker voor je te maken.
Dit is hoe dat komt:
Een man en een vrouw swipen voor de lol en zonder serieuze bedoelingen. Ze matchen met elkaar. Het begint als flirterig. Maar in plaats van een one night stand, vinden ze onverwachts liefde bij elkaar.
Er zijn nog veel meer scenario’s denkbaar. Hij is serieus, zij in eerste instantie niet. Of andersom.
Of je kat liep heen en weer over je touchscreen, waardoor je per ongeluk een date hebt op donderdag. Als dit leidt tot een leuke relatie, maakt het dan uit hoe het begonnen is?
Vaak ontstaat een relatie uit puur toeval. Je ontmoet iemand die je aantrekkelijk vindt en jullie worden verliefd. Of je die man op Tinder hebt ontmoet, of op Second Life of Hyves of Mario Kart Online, dat maakt niet uit.
Natuurlijk zijn er plekken waar zich meer leuke en beschikbare mannen ophouden. Een datingapp gebruiken is al een goed begin.
Maar vrijwel elke app zal je proberen wijs te maken dat het de meeste leuke mannen bevat. Dan krijgen zij immers de meeste klanten.
Als datingcoach is het mijn taak om de waarheid te achterhalen, zonder marketingpraatjes.
Lees ook mijn artikel over de beste datingapp. Ik heb namelijk onderzocht hoe datingapps van elkaar verschillen. En wat voor mannen er te vinden zijn.
WhatsApp, Tinder & andere dating apps
Tip 6: Zo herken je of hij relatiemateriaal is
Als je een serieuze relatie wilt, is het belangrijk om mannen te filteren.
Je wilt immers geen tijd verspillen aan mannen waarmee je doel niet te behalen valt.
Ik heb een artikel geschreven over het maken van een goed datingprofiel. Dit is belangrijk om de juiste mannen aan te trekken.
Maar hoe zit het met herkennen of je strategie heeft gewerkt? Hoe weet je zeker dat hij daadwerkelijk serieus is, of dat hij spelletjes met je speelt?
Let op of hij doet wat hij belooft.
Laat me je een voorbeeld geven van wat NIET goed is om te zien.
Stel je probeert af te spreken met een man die je leuk vindt. Maar hij heeft het telkens druk. Met de kinderen, zijn werk, of de cavia van zijn buurjongetje, die dringend een knipbeurt nodig heeft.
Hij zegt dat hij je wil zien. Maar uiteindelijk doet hij het niet.
Dit is een man waarmee je op het situatiepad bent beland. Hij ziet je als het hem uitkomt.
Jullie hebben geen toegewijde ‘relatie’, maar een vage ‘situatie’. Vaak worden hier termen aan gekoppeld zoals scharrels of FwB. Of jullie praten überhaupt niet over wat jullie nou precies aan het doen zijn.
Dit is niet hoe je een relatie bouwt. De eerste voorwaarde is dat jullie elkaar vaker kunnen zien.
Dat er toewijding is van beide kanten om te onderzoeken of er een relatie mogelijk is.
Zoals je begrijpt, is het situatiepad het tegenovergestelde.
Hij ziet je alleen wanneer het hem uitkomt? Dan is hij niet serieus.
Gelukkig kun jij jezelf en je verlangens serieus nemen. Je zoekt door naar een man om mee op het relatiepad te belanden.
En door dat relatiepad te bewandelen bouw je rustig een serieuze relatie op.
Laten we daar eens dieper op ingaan.
Tip 7: Dit doet een man die serieus is
Je bent je nu bewust van het situatiepad.
Het relatiepad loopt de andere kant op. Recht in een serieuze, langdurige relatie waarin jullie alle twee gelukkig zijn.
Natuurlijk kunnen er wat hobbeltjes zijn op dit pad. Maar dat praten jullie uit en zodoende blijft er progressie zitten in het contact. Wat betekent dat jullie levens steeds meer vervlochten raken en de relatie langzaam wordt opgebouwd.
Het kenmerkt zich door hoe hij met je omgaat.
Als hij belooft je te bellen of je te ontmoeten, dan doet hij dat.
Zelfs als hij druk is, maakt hij tijd voor je.
Niet dat hij ALTIJD dingen afzegt om jou te zien (hoewel dit voor kan komen.)
Maar hij laat je weten dat hij aan je denkt, ook al is hij druk.
Want druk zijn is vaak een excuus voor ‘je bent geen prioriteit in mijn leven’.
Zie je het verschil?
Lijkt me wel duidelijk hé. Mocht je toch benieuwd zijn naar meer kenmerken van een man die serieus is? Bekijk dan ook deze video nog even:
Jullie leren elkaar steeds beter kennen. Totdat jullie er op een dag achter komen dat jullie in een relatie zitten.
Je leert zijn vrienden kennen. En hij de jouwe.
Jullie families? Die weten van jullie. En van elkaars bestaan.
Dit gebeurt niet van de één op de andere dag. Het gaat rustig, op een geduldig tempo. Zodat jullie de gelegenheid hebben elkaar te leren vertrouwen.
En vertrouwen begint met het stellen van grenzen.
Tip 8: Zo voorkom je dat jij je gebruikt voelt
Soms weet je niet wat voor vlees je in de kuip hebt.
Soms koop je een jurk. En kom je er thuis achter dat deze rafelt, of de verkeerde maat is.
Niets aan te doen. Terug met de winkel ermee.
In tegenstelling tot een jurk, hoeft het kaartje niet aan een man te zitten wanneer je ‘m terugbrengt.
Als hij niet bij je past, kun je hem laten gaan.
Dat is wel zo aardig. Hij is beter af met iemand die hem echt leuk vindt.
Sommige mensen besluiten bij thuiskomst de jurk een paar dagen aan te doen, voordat ze ‘m terugbrengen. Ook al weten ze dat ze hem niet hoeven.
“Ehm Mathijs, al die jurkenpraat. Wat is precies je punt?”
Mijn punt is dit:
Sommige mensen hebben seks met iemand waar ze geen relatie mee willen.
Als je dit nooit hebt meegemaakt en je komt erachter dat dit je is overkomen, kan dat even schrikken zijn.
Het is een gevaar wat ontstaat als je met iemand naar bed gaat die je niet zo goed kent. Of wanneer deze persoon zijn intenties anders voordoen dan ze zijn.
Beide kun je voorkomen door te beslissen wanneer voor jou het juiste moment is om intiem te worden.
Voor sommige mensen is dat na twee maanden. Voor anderen is dat na vijftien minuten en een Long Island Ice Tea.
Wat je keuze ook is. Maak hem van tevoren en houd je eraan.
Twee belangrijke punten:
- Weet dat seks niet het meest waardevolle is dat jij te bieden hebt.
- Denk nooit dat seks de manier is om het verliefd te maken.
Want goede seks hebben is iets anders dan een serieuze relatie. Wat als hij na een maand een ontzettend ongevoelig en hard blijkt te zijn?
Geloof het of niet. Maar je leert iemand pas echt kennen over de loop van maanden. Niet binnen de tijd die het kost om een paar vaasjes leeg te drinken in je favoriete après-ski kroeg.
En hoewel niemand het je kwalijk neemt als je met een onbekende man naar bed gaat (en hij al helemaal niet)…
…is het goed om rekening te houden met je eigen gevoel.
Ga alleen met hem naar bed voor je eigen plezier. Niet in de hoop dat hij verliefd op je wordt.
Want misschien denkt hij alleen maar aan genot en niet aan liefde. Daar is niets verkeerds aan. Maar je weet van tevoren niet hoe hij erin staat.
Dit kun je gemakkelijk testen door het relatiepad te blijven bewandelen.
Wil hij alleen thuis afspreken? Grote kans dat hij alleen seks wil.
Wil hij ook leuke dingen doen? Is hij écht geïnteresseerd in jou als persoon? Is hij consistent met zijn aandacht, berichtjes en date voorstellen? Grote kans dat hij een relatie wil.
Dus bij twijfel: doe het alleen als jij je er prettig bij voelt.
Tip 9: Ik heb bindingsangst of verlatingsangst
Als je worstelt met relaties, heb je misschien last van één van deze problemen.
Helaas komt dit vaker voor dan je denkt. Zowel onder mannen als vrouwen.
Wil je weten wat je kunt doen om dit op te lossen?
(want bindings- en verlatingsangst zijn te behandelen)
Lees dan deze artikelen:
- Verlatingsangst en bindingsangst: Uitgebreide uitleg + 16 symptomen
- Help, ik heb bindingsangst! 9 bevrijdende tips om er vanaf te komen
- Verlatingsangst bij volwassenen? Ontdek deze 15 symptomen én tips
Wacht hier niet mee. Het kost al tijd om een relatie op te bouwen als je hier geen last van hebt. Heb je onbehandelde angsten? Dan duurt het nog langer.
Tijd is de vijand. Je wilt hem voor zijn.
Wacht niet. En lees vandaag nog mijn artikelen over dit onderwerp.
Tip 10: Laat hem aan jou vragen of je zijn vriendin wilt zijn
Heb je weleens aan een man gevraagd of hij je vriend wilde worden?
Vond je het eng? En hoe liep het af?
Er is niets mis mee om dit na een tijdje voor te stellen. Of om er een gesprek over te beginnen. Maar er is een betere methode.
En dat is om te leren over de drie schakels in zijn Mannenbrein.
Als jij weet wanneer deze “omgaan,” kun je daar rekening mee houden. Door hoe je met hem praat. Door je gedrag. En door de manier waarop je tijd met hem doorbrengt.
LET OP: ik bedoel niet dat jij je helemaal moet gaan aanpassen aan hem! Nee, ik heb het over de meest aantrekkelijke authentieke versie van jezelf worden, op een manier die werkt.
Dan wordt hij hopeloos verliefd jou.
Ik heb een gratis ebook geschreven waarin je leert wat deze schakels zijn en hoe jij ze omzet.
Geloof me als ik zeg dat elke man snakt naar een vrouw die hem begrijpt.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie