Door Mathijs Dingjan op 
Je vriend of man is onlangs erg close geworden met een andere vrouw. Hij geeft haar meer aandacht dan je lief is, en je weet niet goed wat je moet doen.
Daarom geef ik je in dit artikel 11 signalen van emotioneel vreemdgaan en hoe je ermee kunt omgaan.
Inhoud van dit artikel:- Wat is emotioneel vreemdgaan?
- Waarom gaan mannen emotioneel vreemd?
- Hoe je wilt omgaan met een man die emotioneel vreemdgaat
- Hiermee kiest hij 100% voor jou!
Tegen het eind van dit artikel weet je of hij emotioneel vreemdgaat en hoe je de situatie het beste kunt aanpakken.
Wat is emotioneel vreemdgaan?
Emotioneel vreemdgaan is een lastige situatie, omdat het dicht in de buurt ligt van vriendschap.
Maar er is één belangrijk verschil.
Bij emotioneel vreemdgaan bouw je een connectie op die zo intiem is, dat het contact bijna hetzelfde is als bij een volwaardige relatie.
Emotioneel vreemdgaan gaat dus gepaard met seksuele spanning en/of romantische interesse. En in tegenstelling tot een gezonde vriendschap, wordt deze relatie vaak geheim gehouden. Het contact voelt namelijk een beetje ‘fout’.
Voordat ik je vertel of dit telt als bedrog, wil ik je eerst een aantal concrete signalen van emotioneel vreemdgaan geven. Let op: één signaal is onvoldoende om emotioneel vreemdgaan aan te tonen. Het gaat om het totaalplaatje.
11 tekenen van emotioneel vreemdgaan.
- Hij deelt dingen met haar die hij niet deelt met jou
- Hij houdt het contact geheim
- Hij weet dat ze tot hem is aangetrokken
- Ze flirten met elkaar
- Hij voelt zich zichtbaar minder tot jou aangetrokken
- Hij deelt de frustraties over jullie relatie met haar
- Hij gedraagt zich ‘koud’ naar je nadat hij met haar spreekt
- Hij wil stiekem dat jij meer op haar lijkt
- Hij deelt minder over zichzelf met jou
- Hij koopt doordachte cadeautjes voor haar
- Hij hint naar seks in zijn communicatie met haar.
Is het vriendschap of emotioneel vreemdgaan? De twee zijn soms moeilijk van elkaar te onderscheiden. Dus wanneer spreek je van emotioneel bedrog?
Als het contact groter wordt dan enkel vriendschap en een seksueel randje krijgt.
Op het moment dat seksuele aantrekking een rol speelt, dan betreedt je partner de gevarenzone. Denk je dat hij gevoelens krijgt voor een ander? Dan wil je het gesprek met hem aangaan. Beschuldig hem van niks (vooral als je geen concreet bewijs hebt) en stel je nieuwsgierig op.
Hier komen wat voorbeelden van hoe je het (potentieel) emotioneel vreemdgaan zou kunnen aankaarten:
- “Ik merk dat ik wat dingen zie die mij geen prettig gevoel geven. Ik zag X, en voel me dan Y. Hoe zie jij dit?”
- “Ik zie dat je veel dingen met haar deelt. Het is natuurlijk mooi dat jullie zo’n goede band hebben! Maar sommige dingen geven me geen prettig gevoel.
- “De laatste tijd voel ik mij wat onzekerder over de band die je opbouwt met haar. Dat komt omdat je meer met haar lijkt te delen dan met mij. Hoe zie jij dit?”
Wat maakt deze aanpak goed? Je verwijt hem niets. Sterker nog, je toont oprecht interesse in zijn band met haar. Wat laat zien dat je hem oprecht het beste gunt. Maar dat er toch dingen zijn die je wilt bespreken die je niet lekker zitten. Niet omdat hij ‘fout’ is, maar wel omdat je wilt dat partners over alles kunnen praten.
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je De 3 schakels van succesvolle relaties geef? Daarmee ontdek je exact hoe je jouw relatieproblemen oplost en eindelijk samen gelukkig wordt in 3 simpele stappen. Download de 3 relatieschakels nu
Op deze manier voelt hij zich niet aangevallen en is het veel aannemelijker dat hij begrip heeft voor jou.
Omdat de situatie jou diep raakt, heb je waarschijnlijk de neiging om hem direct te onderbreken als hij iets verdachts zegt. Doe dat alsjeblieft niet. Als je hem niet laat uitpraten, dan voelt hij zich niet gehoord en is de kans groot dat hij dichtklapt of boos wordt.
Het is goed denkbaar dat je partner niet helemaal begrijpt wat zijn contact met deze vrouw met je doet. Daarom kan het goed zijn om de volgende twee vragen te stellen:
- Zou jij je comfortabel voelen om dezelfde gesprekken met haar te voeren als ik erbij zat?
- Zou jij je gekwetst voelen als ik een soortgelijke relatie had met een andere man?
Met deze twee vragen dwing je hem in feite om naar de situatie te kijken vanuit jouw perspectief. Zo zal hij je veel beter begrijpen dan wanneer je alleen probeert je gevoelens uit te leggen.
Verder is het goed om jullie visie te bespreken over vriendschap tussen man en vrouw. Vaak hebben mannen en vrouwen daar namelijk een volledig andere mening over.
Waarom gaan mannen emotioneel vreemd?
De redenen dat mannen emotioneel vreemdgaan lopen natuurlijk erg uiteen. Daarom kan ik niet met zekerheid stellen waarom hij emotioneel vreemdgaat. Wat kan ik dan wel voor je doen?
Jou een blik geven in het brein van de gemiddelde man.
Zo zal een man soms bewust emotioneel vreemdgaan met een ander. Maar het is waarschijnlijker dat zijn contact met die andere vrouw onderdeel is van een gradueel proces als gevolg van een dieper onvervuld verlangen.
“Maar Mathijs, waarom komt hij dan niet met deze problemen naar mij?”
Ook dat is geen makkie om te beantwoorden. Al komt het vaak op het volgende neer:
- Een gebrek aan communicatie. Jullie weten niet van elkaar hoe jullie écht over de relatie, elkaar en jezelf denken. Jullie relatie heeft dus geheimen.
- Jullie zitten in een ongezonde relatie. Het emotioneel vreemdgaan is slechts een van de vele dingen die niet goed zitten.
- Hij houdt wel van je, maar maakt alsnog moreel verkeerde keuzes. Daar kunnen allerlei oorzaken voor zijn.
- Zij geeft hem iets wat hij niet van jou kan (of denkt te kunnen) krijgen.
- Het is een uitvlucht. Misschien is hij zelfs al stiekem aan het vertrekken. Gaan voor een ander kan het hem zo extra makkelijk maken.
- Hij probeerde dichterbij te komen, maar je deed neerbuigend, veroordelend of was onbeschikbaar.
- Hij is bang om je weg te jagen met zijn ‘neediness’.
- Hij vindt het moeilijk om afhankelijk te zijn van jou.
- Hij is boos of gefrustreerd op je.
- Hij ziet dit niet als emotioneel bedrog.
- Hij vindt het fijn zijn aandacht te verdelen onder meer mensen. Hij vindt het contact met een groot aantal verschillende mensen fijn.
- Hij voelt zich minder tot je aangetrokken.
Ongeacht de exacte oorzaak van zijn emotioneel vreemdgaan, hebben ze alle iets gemeen: je kan het allemaal uitvinden en oplossen met goede communicatie.
Daarom is dat ook hetgeen ik je adviseer: ga het gesprek aan. Doodeng natuurlijk. Maar toch is dit de ENIGE manier om erachter te komen wat er echt speelt.
Kan jij wat hulp gebruiken bij het aangaan van de confrontatie? Lees dan dit artikel:
Hoe je wilt omgaan met een man die emotioneel vreemdgaat
Je wil het liefst zijn kleren uit het raam gooien en je Facebookstatus veranderen in single.
Volledig begrijpelijk. Maar doe dit alsjeblieft niet.
Als hij nog niet ‘echt’ met die andere vrouw is vreemdgegaan, dan heb je nog de kans om jullie relatie te redden. Het minste wat je kan doen, is zijn kant van het verhaal aanhoren. Dit is verre van gemakkelijk, maar dit is wel de juiste stap als jij om hem en jullie relatie geeft. Laat hem uitpraten en luister zonder oordeel. Dit is de enige manier om een vruchtbaar gesprek te voeren.
Neem geen wraak.
Al lijkt het heerlijk en rechtvaardig om zijn auto in de sloot te rijden, hier schiet je niks mee op en je maakt de situatie alleen maar erger.
Probeer in plaats daarvan je frustratie/woede in woorden uit te drukken. Je mag hem best duidelijk maken hoe jij je voelt over zijn bedrog. Het aangeven van jouw grenzen is cruciaal voor de relatie en jouw eigenwaarde.
Merk je dat de gesprekken op een flinke ruzie uitlopen?
Houd jezelf dan kalm. Als dat niet lukt, vertel hem dat jij nu niet klaar bent om een constructief gesprek aan te gaan en loop een ommetje. Alleen als de emoties van jullie allebei in check zijn, kunnen jullie een opbouwend gesprek hebben over de toekomst van jullie relatie.
Wat wil je tijdens dit gesprek sowieso bespreken?
Duidelijke regels over vriendschappen en relaties met anderen.
Zo weten jullie precies waar elkaars grenzen liggen. Gaat hij weer over jouw grenzen heen? Dan kan je dat dankzij dit gesprek op eenvoudige wijze aankaarten.
Doet hij alsof z’n neus bloedt? Dan weet je wat je te doen staat! Waar is die autosleutel? Grapje. 😉
Het belangrijkste is dat je trouw blijft aan jezelf en je eigen gevoelens.
Blijf je over hem piekeren? Kijk dan naar deze video:
Hiermee kiest hij 100% voor jou!
Het doet natuurlijk ontzettend pijn om erachter te komen dat jouw partner emotioneel vreemdging. Daardoor voel je wantrouwen en onzekerheid over de toekomst.
Ik wil je graag helpen! En dat in de vorm van een e-book dat jou de handvatten geeft om hem weer volledig voor jezelf te winnen.
Dankzij de 3 schakels in het mannenbrein vergeet hij alles om zich heen en wordt hij zich weer bewust van de droomvrouw die jij bent. Dat alles terwijl hij er zelf niet eens bewust is van wat er gebeurt!
Download nu dit GRATIS E-book, neem het heft in eigen handen en stuur je relatie weer de juiste richting op.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie