Door Mathijs Dingjan op 
Jij bent dol op een man.
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om eindelijk zijn afstandelijke gedrag bij te draaien en definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes tegen afstandelijk gedrag
Maar hij twijfelt… Hij neemt steeds meer afstand.
Wat kun je hieraan doen? Hoe zorg je ervoor dat hij vastbesloten voor jou kiest?
Inhoud van dit artikel:- 1. Maak scherp wat jullie van elkaar zijn
- Tip 2: Twijfel over zijn twijfel
- Tip 3: Lik je wonden en maak je eigen plan
- Tip 4: Neem afstand als dat nodig is
- Tip 5: Geef hem ruimte, maar niet de controle
- Tip 6: Voorkom onmogelijke liefde
- Tip 7: Creëer een gezamenlijke relatievisie
- Tip 8: Check of de relatievisie waarheid wordt
- Tip 9: Twijfel als dat nodig is
- Tip 10: Leer hoe mannen denken
Na het lezen van dit artikel heb je een compleet stappenplan om te dealen met een man die niet weet wat hij wil
1. Maak scherp wat jullie van elkaar zijn
Hoe je moet omgaan met een man die twijfelt over zijn gevoelens, hangt af van jullie situatie.
Zijn jullie:
- Aan het daten?
- In een relatie?
- Exen van elkaar?
- Collega’s?
Hieronder geef ik je een overzicht van alle haken en ogen.
Als je met hem date
Ken je hem nog maar net? En twijfelt hij nu al of hij je leuk vindt?
Dan weet je niet zeker of hij te vertrouwen is.
Sommige mannen vinden het acceptabel om net te doen alsof ze twijfelen, terwijl ze stiekem al weten dat ze geen relatie met je willen.
Dit doen ze in de hoop dat je met ze naar bed gaat. Of hen liefdevolle aandacht geeft, die jij liever voor je toekomstige vriend wil bewaren.
Daar heb je natuurlijk niks aan als je op zoek bent naar een serieuze relatie.
Iedere minuut die jij doorbrengt met een man die stiekem geen relatie met je wil, is een minuut die je niet doorbrengt met je toekomstige vriend.
Als je twijfelt, is het beter om zelf op zoek te gaan naar andere leuke mannen.
Daarin hoef je niet voorbij te gaan aan je gevoelens. Misschien ben je teleurgesteld. Of ben je zo verliefd, dat je helemaal niet moet denken aan een andere man.
Probeer goed voor jezelf te zorgen. Stop de liefde die naar hem wil vloeien, terug in jezelf.
Later in dit artikel leer je meer over hoeveel tijd je hem mag gunnen. En hoe je omgaat met mannen die je aan het lijntje houden.
Jullie hebben een relatie
Als je een lange tijd bij iemand bent, is het een heel ander verhaal.
Elke relatie komt vroeg of laat in een fase waarin één van de twee twijfelt. Of zelfs allebei.
Zie het maar zo:
Elke relatie die lang standhoudt, kent tussentijdse momenten van twijfel. Dat hij twijfelt, is dus geen reden om aan te nemen dat het einde nabij is.
Deze ups en downs zijn niet leuk, maar ze horen erbij.
Misschien slaat de twijfel jou ook op een dag om het hart.
Waar heb je op zo’n moment meer aan? Een man die enorm in de stress schiet en die irritanter wordt dan een gabberliedje op dubbele snelheid?
Of een man die juist geduldig is, en jou zelf laat uitzoeken hoe jij je voelt? Maar die ook grenzen stelt aan hoelang hij je geeft om er uit te komen?
Hoe je met zijn twijfel omgaat, bepaalt mede hoe het afloopt. Reageer je niet begripvol, gespannen of juist te relaxt? Dan zet dit extra druk (of moedig je aan dat hij er lang over doet).
Als je tien jaar met iemand bent, en hij twijfelt of hij van je houdt. Kun je het dan aan als hij een maandje wat meer afwezig is? Met de (grote) kans dat hij er daarna weer positief instaat?
En durf je hem wel een deadline te geven, zodat jij niet eeuwig moet wachten?
(Natuurlijk is een maandje op een relatie van tien jaar redelijk. Maar als het veel langer is, moet jij je afvragen of dit wel slim is. Daarover later meer.)
Jullie zijn exen van elkaar
De breuk was niet voor niets.
Als jij het hebt uitgemaakt, dan is dat verstandig om zo te houden.
Hoe hard hij ook roept dat zijn gevoelens zijn veranderd. En dat hij zich voortaan anders gedragen zal.
Maar waarschijnlijk is het andersom.
Waarschijnlijk heeft hij het uitgemaakt. En laat hij je nu weten dat hij alsnog twijfelt over zijn gevoelens.
Bescherm allereerst je eigen gevoelens.
Het is heel naar als een man het uitmaakt en er daarna op terugkomt.
Misschien ben je in eerste instantie blij. Maar dan realiseer jij je dat je niet weet wat je aan hem hebt.
Als hij het gisteren heeft uitgemaakt en vandaag bij je terugkomt…
…dan heb je geen idee wat hij morgen zal doen.
Die onzekerheid verdwijnt door het gebruiken van de technieken later in dit artikel.
Je leert hoe je zeker weet dat hij volledig voor jou gaat.
Maar je ontdekt ook hoe je jouw eigen gevoelens beschermt.
En als hij je ex is, zijn gezonde grenzen enorm van belang.
Hoe fijn het ook voelt dat hij je terug wil. Hoe veel je ook van hem houdt.
Doe je dit niet?
Dan kom je terecht in een emotionele rollercoaster:
Er is één piek en vele dalen. Daarna komt het karretje langzaam tot stilstand.
Hij is een collega
Kijk:
Een relatie met je collega is altijd extra spannend.
In het beste geval is iedereen op het werk het er mee eens.
In het slechtste geval krijgt één van jullie een beschuldiging van machtsmisbruik aan zijn broek. Zelfs als jullie gelukkig met elkaar zijn.
De meeste gevallen eindigen echter ergens daartussen.
Het kan de meeste collega’s niet schelen. Sommige vinden het leuk voor je. Anderen leveren kritiek.
Hoe je daar mee om kunt gaan, lees je hier:
In zijn geval kan het vooruitzicht van alle kritiek hem doen twijfelen.
Een relatie met iemand van je werk, heeft een hogere moeilijkheidsgraad.
Achterhalen wat zijn reden voor twijfelen is, is het belangrijkste.
En wel hierom:
Tip 2: Twijfel over zijn twijfel
Als hij zegt dat hij twijfelt…
…besef je dan dat je nooit het hele verhaal kent.
Er zijn tal van redenen waarom een man kan twijfelen. Het meedelen van de meeste redenen doet hem slecht voor de dag komen.
Stel dat hij zegt: “Ik vind je aantrekkelijk, maar we hebben niet zo’n goede klik als ik met mijn ex had. Misschien moet ik even wachten totdat zij binnenkort vrijgezel is. Of afwachten of ik een vrouw tegenkom met wie ik een nog betere klik heb.”
Dat is eerlijk. Maar op zo’n verhaal reageer jij waarschijnlijk met: “Toedeledoki!”
Dat is natuurlijk terecht. Wie wil de competitie aangaan met een ex, of met een fantasie?
Dus wat doet de man om alsnog goed voor de dag te komen? Hij zegt iets als: “Ik vind je geweldig, maar ik weet niet of ik toe ben aan een relatie.” Of een ander smoesje.
Je kunt hem bij elke twijfel aan de kant schuiven. Maar aan de andere kant:
Hoelang kennen jullie elkaar? Of als jullie elkaar al jaren kennen, heeft hij misschien het verlies van zijn ex niet verwerkt? (Hij kan daar nog steeds verdrietig over zijn, zonder dat hij haar terug wil.)
Of als hij zich afvraagt of zijn droomvrouw niet ergens rondloopt: heeft hij misschien een veel te rooskleurig beeld van hoe een relatie eruit ziet? Misschien is er niets mis met jou, maar wel met zijn wereldbeeld.
Stel dat hij je nooit over zijn twijfels had verteld. En jullie waren verder gegaan met daten, zonder dat jij ervan wist.
Veel langdurige relaties zijn ooit begonnen als een situatie waarin één of beide partners twijfelen.
Hij twijfelde in het begin. Maar na je beter te leren kennen, zette hij blij de stap.
Er zijn veel scenario’s mogelijk. Zonder in zijn hoofd te kijken, is het onmogelijk om je advies te geven.
Het bovenstaande voorbeeld loopt goed af. Maar het kan ook andersom gaan.
Niet elke relatie is te redden met de juiste mix van geduld, liefde en overtuigingskracht.
Sommige mannen gaan onbehoorlijk om met vrouwen, door ze aan het lijntje te houden.
De intentie hierachter hoeft niet slecht te zijn. Het kan ook zijn dat hij oprecht niet weet wat ie wil.
Je weet het niet. Want je kunt zijn gedachten niet lezen.
Voor een man is het ontzettend moeilijk (en toch wel eng) om eerlijk te zijn over de ware reden van zijn twijfels. Daarom vertellen mannen witte leugentjes.
Dit geldt natuurlijk niet voor iedere man. Maar als vrouw zie je het verschil niet zomaar. Zeker omdat hij er alles aan zal doen om je het niet te vertellen.
Hieronder leer je de beste manier om daarmee te dealen.
Heeft hij veel tijd en energie in de relatie gestoken? Zijn jullie jaren samen? Hebben jullie misschien wel kinderen of een huis? Ga dan naar de vijfde tip.
Tip 3: Lik je wonden en maak je eigen plan
Als een man weinig tijd en moeite in je steekt…
…en je dan ook nog vertelt dat hij twijfelt over jullie toekomst…
…dan zijn er twee dingen die je kunt doen:
- Neem de tijd om met je nare gevoelens om te gaan
Ga met je pijn om, zoals je zou omgaan met de pijn van een goede vriendin.
Schrijf over je gevoelens. Mediteer. Maak een wandeling in de natuur.
Huil. Maak je boos. Laat het eruit.
Doe het rustig, in jouw tempo.
Misschien denk je dat het zwak is om een traan te laten om een man die je afwijst.
Maar als je verdriet of boosheid voelt, is het juist goed om dit voor jezelf of naar vriendinnen te uiten. (Niet naar de man in kwestie.) Dit helpt je in de toekomst bij het maken van goede keuzes in de liefde.
Emoties zijn onderdeel van elke beslissing. Gevoelens motiveren je. Als je ze niet verwerkt, blijven ze je achtervolgen en je gedrag beïnvloeden.
Door er NU mee te dealen, ben je sneller klaar voor de toekomst.
Jezelf bekritiseren om het voelen van pijn, helpt in ieder geval niet.
We hebben allemaal dit stemmetje in ons hoofd. De vraag is: kun je daar liefdevol mee omgaan? Door tegen jezelf te zeggen: “Ik heb het moeilijk, en dat is OK. Ik neem de tijd voor mezelf. En maak elke dag een stapje in de richting van de toekomst die ik wil.”
Dit maakt het veel makkelijker om met de situatie om te gaan. Je blijft meer in je eigen kracht.
- Pas je toekomstplannen aan
Misschien zag je het voor je. De prins op het witte paard. Een sprookjeshuwelijk. Twee kinderen die sprekend op hem lijken.
Of misschien ben je nuchter. En leek het je al prima om twee keer per jaar met de caravan naar een camping twintig minuten van jullie huis te rijden.
Hoe dan ook: die plannen kunnen de prullenbak in. Voorlopig hoef je niet na te denken over hoe je verre toekomst eruit ziet. Maar je kunt jezelf wel afvragen:
Wat kan ik vandaag doen om mijn toekomst de juiste kant op te sturen? En hoe kan ik mijn nare emoties zoveel mogelijk “helpen”?
Die laatste leg ik graag even uit.
Als je verdrietig bent over het gebrek aan zekerheid…
…kun je erover nadenken om je een tijdje van hem af te sluiten. Zodat je er niet mee geconfronteerd wordt. Of om wat tijd door te brengen met vriendinnen, zodat je afleiding vindt.
Dit lijkt iets kleins. Maar dit soort kleine beslissingen helpen je om een toekomst te scheppen waar jij je fijn bij voelt.
Je hoeft niet na te denken over je “masterplan.” Daarin zitten sowieso onzekerheden.
Afhankelijk van de situatie kan de man in kwestie van gedachten veranderen. Of misschien ontmoet je morgen een nieuwe droomprins. Dit kun je niet voorspellen.
Wat je wel kunt doen, is vandaag je leven een beetje beter maken. Zonder jezelf te bekritiseren, en met een gezonde dosis empathie en liefde. Dat is wat je onder controle hebt, en waar je het meeste baat bij hebt.
Tip 4: Neem afstand als dat nodig is
Sommige dames raken verslaafd aan een man die hen negeert of slecht behandelt.
Vaak weten zij dat het geen gezonde relatie is. Toch gaan ze terug.
Doe jij dit ook?
Dan is dit niet jouw schuld.
Er zit iets in het menselijk brein waardoor mensen die ons negeren, extra aantrekkelijk lijken.
Zijn goedkeuring en aandacht geeft sommige dames het gevoel dat ze liefde waard zijn. Juist omdat hij het hen normaal gesproken onthoudt.
In dat geval kun je werken aan je zelfliefde. Dan zal je gelijk geen genoegen meer nemen met een kerel die je niet op waarde schat.
Hoe zit dat?
In mijn artikel over zelfliefde geef ik een uitgebreide uitleg.
Hieronder de samenvatting:
Door jezelf te accepteren, voor jezelf te zorgen en jezelf lief te hebben…
…maak jij jezelf sterker en zelfverzekerder.
Daardoor trek je mannen aan die het wel stoer vinden, een vrouw met echt zelfvertrouwen.
Daarnaast krijgen mannen die spelen met je gevoelens, geen grip op je.
Als je liefde aan jezelf geeft, heb je geen interesse in een man die je negeert.
Als je daar nu nog niet bent: bekritiseer jezelf niet.
Het is natuurlijk dat een man die je negeert, je emotioneel maakt. En dat je juist zijn aandacht en goedkeuring wilt.
Geef jezelf de ruimte om je nare emoties te voelen. Dit zal helpen om je eigen pad te volgen. Zonder een man die je niet serieus neemt.
Tip 5: Geef hem ruimte, maar niet de controle
Stel dat hij van je houdt, maar oprecht twijfelt of deze relatie kans van slagen heeft. Om welke reden dan ook. (Zie voor meer info tip 2.)
Dan is de enige juiste houding om:
- Hem rust te gunnen, zodat hij kan beslissen wat hij wil
Mits hij je blijft updaten, of er duidelijke afspraken over de toekomst zijn
Stel dat hij zegt dat hij moet nadenken, om dan een paar maanden van de aardbodem te verdwijnen.
Neem je de telefoon op als hij belt?
Nee, natuurlijk niet! Dit is ontzettend onaardig gedrag!
Maar als hij aangeeft tijd nodig te hebben, en jullie een afspraak hebben over wanneer jullie weer met elkaar in contact treden…
…dan kun je hem rustig deze ruimte geven.
Hij kan je niet garanderen dat zijn twijfels verdwijnen. Maar hij kan je wel laten weten hoe het ervoor staat.
Dat is wel zo eerlijk. Hij is immers de persoon die tijd nodig heeft, terwijl jij op hem wacht. Hij kan niet van je eisen dat je dit doet, zonder enig perspectief op een gezamenlijke toekomst.
Daarom kun je met hem afspreken dat hij je op de hoogte houdt. Dit is belangrijker naarmate hij langer tijd nodig heeft om na te denken.
Hoeveel tijd wil je hem geven?
Kennen jullie elkaar kort? Een paar maanden, bijvoorbeeld? En twijfelt hij nu al?
Dan is dit geen goed teken. De eerste paar maanden horen juist het mooiste te zijn, waarin jullie de meeste verliefdheid voelen.
Ik zou niet te lang wachten. Al helemaal niet als hij een vage reden geeft, of erg lang twijfelt.
Maar zijn jullie jaren bij elkaar en is hij een goede man voor je? En heeft hij ideeën over een gezamenlijke toekomst?
Schroom dan niet om hem goed de ruimte te geven. Zodat hij echt kan committen, mocht hij besluiten om terug te komen.
Tip 6: Voorkom onmogelijke liefde
Liefde alleen is niet genoeg.
Stel dat je een crush hebt op een man met eigen bedrijf. Hij werkt elke dag, zeven dagen per week. Rust neemt hij nauwelijks.
Jij bent juist meer een flierefluiter. Tuurlijk, je hebt ambities. Maar die voer je uit tussen negen tot vijf, maandag tot en met vrijdag.
Het liefst zelfs een dagje korter, later in je carrière.
Als je een man wilt met dezelfde mentaliteit…
…en je moet er niet aan denken om met een workaholic opgezadeld te zitten…
…dan is het moeilijk om te komen tot een relatievisie.
Als een man om een reden als dit twijfelt, is het goed om hem alle ruimte te geven. En zelf ook na te denken over of dit wel de kant is die je op wilt.
Want een relatie is alleen waardevol als deze je gelukkig maakt. En je geen concessies hoeft te doen op dingen die voor jou echt belangrijk zijn.
Wil je hem elke dag zien en heeft hij daar simpelweg geen tijd voor? Dan is de relatie gedoemd te mislukken.
Daarom wil je werken aan:
Tip 7: Creëer een gezamenlijke relatievisie
Wanneer hij niet twijfelt of hij van je houdt, maar simpelweg niet weet of het zal werken tussen jullie…
…moeten jullie uitkomen op een relatievisie die voor jullie alle twee houdbaar is.
Daar moeten goede gesprekken over gevoerd worden. En als je merkt dat het er voor jou toch niet zo goed uitziet als gehoopt, dan moet je weglopen.
Ja, dat moet. Normaal gebruik ik niet zulke sterke woorden. Maar als je een te groot compromis moet sluiten om met een leuke man te zijn, krijg je hier later spijt van.
Laat je niet ompraten als je weet dat de relatie je niet gelukkig maakt.
Laat hem weten wat je niet wilt. Neem afstand. En ga zo nodig om met je liefdesverdriet.
Het is beter om niet te lang elkaars tijd te verdoen. En op zoek te gaan naar iemand die je wel gelukkig kan maken.
Tip 8: Check of de relatievisie waarheid wordt
Stel je voor dat hij toezegt het nog een keer te proberen. En jullie lijken het eens over de relatievisie.
Blijf controleren of hij zich aan de afspraken houdt.
Ik heb geregeld te maken met vrouwen die een man terugnemen nadat deze voor de vierde keer heeft beloofd nóóit meer vreemd te gaan.
Op een gegeven moment weet je wat je aan iemand hebt. En als dit niet past bij wat je voor je ziet, is het beter om afstand te nemen.
Zeker als iemand zich niet aan zijn beloftes houdt.
Tip 9: Twijfel als dat nodig is
Zoals ik eerder schreef:
Elke succesvolle relatie kent ups en downs. Het is normaal om af en toe na te denken over wat je wilt voor de toekomst.
Als hij twijfelt, kun je van de gelegenheid gebruik maken om alles goed op een rijtje te zetten.
Wat wil je doen voor de rest van je leven?
Hoe passen relaties en vriendschappen hierin?
Hoe zorg je goed voor jezelf?
Past de relatie waarin je nu zit, bij dit plaatje?
Voordat je nadenkt over wat hij wil…
…wil ik je aanmoedigen om na te denken over wat jij wilt.
Dient de relatie je? Dan kun je stappen zetten deze te redden.
Is dat niet het geval? Dan is het OK om dit toe te geven. En op zoek te gaan naar een man die wel bij je past.
Past de relatie bij je?
Denk dan na over de andere vlakken in je leven die een likje verf kunnen gebruiken.
Misschien wil je een nieuwe carrièrestap maken. Een nieuwe hobby oppakken. Of een avondcursus volgen.
Het is gezond om af en toe na te denken over je toekomst. Neem die gelegenheid!
Tip 10: Leer hoe mannen denken
Of je nou besluit met hem door te gaan of op zoek te gaan naar een ander…
…bestudeer eens het Mannenbrein.
Als je begrijpt hoe mannen in elkaar zitten en wat hen motiveert, is het een stuk makkelijker om met ze om te gaan.
(Want ik geef direct toe: vaak is het moeilijk, dealen met een man.)
Weet je bijvoorbeeld wat mannen aantrekkelijk vinden? En hoe je kunt samenwerken op een manier die hem aanspreekt, waardoor hij nog verliefder op je wordt?
Dan kan ik je helpen om de man van je dromen te vinden en te houden.
En nee, ik ben hier niet om je te vertellen dat je je compleet aan moet passen aan een man.
Ik help je om jezelf te zijn, je waardigheid te behouden en een geweldige, gelijkwaardige relatie aan te gaan met de man van je dromen.
Hoe je dat doet lees je in mijn gratis rapport over de drie schakels van het mannenbrein.
Meld je hieronder aan. Dan stuur ik het je direct toe.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie