Door Mathijs Dingjan op 
Je twijfelt of er iets aan de hand is of dat hij ergens over liegt.
En dus wil je in de telefoon van je partner kijken. Of misschien heb je dat zelfs al gedaan.
Maar is het oké om dat te doen? En hoe achterhaal je anders de waarheid?
Na het lezen van dit artikel heb jij een antwoord op die vraag!
Inhoud van dit artikel:- Telefoon van partner/vriend bekijken
- Liegt hij tegen me? De waarheid achterhalen
- Op een gezonde manier de waarheid achterhalen
- WhatsApp van vriend bekijken en berichten meelezen
- Hoe ga je om met het verleden van je partner?
- Een relatie vol vertrouwen
Telefoon van partner/vriend bekijken
Het liefst check je zijn telefoon natuurlijk niet. Je wilt hem gewoon kunnen vertrouwen.
Bovendien zou je het zelf ook niet fijn vinden als hij in jouw telefoon gluurt.
En toch zit je in tweestrijd… Je hebt het gevoel dat er iets niet klopt.
Houdt hij iets voor je achter? Is er een andere vrouw in het spel? Of liegt hij over iets op zijn werk? Je weet het niet, maar door in zijn telefoon te kijken kan je controleren of je onderbuikgevoel klopt.
Maar ja… kan je het maken om zijn telefoon te checken?
Als er niks aan de hand is en hij ontdekt dat je zijn telefoon checkt, dan kan zijn vertrouwen in jou een flinke deuk oplopen. En dat is niet bevorderlijk voor jullie relatie.
Daarnaast is dit (waarschijnlijk) gedrag dat je zelf ook niet wil vertonen. Het voelt niet fijn om te doen.
Het checken van zijn telefoon heeft bovendien een verslavende werking. Misschien denk je ‘m één keer te controleren, maar voor je het weet pak je zijn telefoon er structureel bij wanneer hij staat te douchen.
In de volgende tip vertel ik je op welke andere manier je met vertrouwensproblemen omgaat, op een liefdevolle en respectvolle manier.
Daarvoor is het belangrijk dat jij vanuit een krachtige plek met je partner durft te communiceren. Dus ben je onzeker in je relatie? Dan is deze video iets voor jou!
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je De 3 schakels van succesvolle relaties geef? Daarmee ontdek je exact hoe je jouw relatieproblemen oplost en eindelijk samen gelukkig wordt in 3 simpele stappen. Download de 3 relatieschakels nu
Liegt hij tegen me? De waarheid achterhalen
Heb je moeite om je partner of vriend te vertrouwen?
Je bent niet de enige vrouw die hiermee worstelt. Onderzoek wijst uit dat jaloezie en een gebrek aan vertrouwen vaker bij vrouwen dan bij mannen voorkomt.
Het is dus niet gek dat je dit voelt! Maar… alleen omdat jij je onzeker voelt over de relatie, wil niet zeggen dat er ook echt iets speelt. Stel jezelf daarom altijd de volgende vraag:
Is dit gevoel gebaseerd op iets dat echt is gebeurd of zit het meer in m’n hoofd?
Het is bijvoorbeeld mogelijk dat jij moeite hebt om hem te vertrouwen door nare ervaringen uit je eigen verleden. Dingen die dus niets met je vriend te maken hebben.
Hebben mensen vroeger jouw vertrouwen geschaad? Dan snap ik de drang om in de telefoon van je partner te kijken. Het is best logisch dat je uitgaat van het slechtste.
En toch is het goed om bij jezelf na te gaan of er een gegronde reden is om hem niet te vertrouwen. Zijn er signalen op basis waarvan je denkt dat er iets mis is? Signalen die je doen denken dat hij ergens over liegt, zoals:
- Hij drukt snel zijn telefoon uit wanneer jij de kamer binnen komt lopen.
- Hij heeft opeens een nieuwe code op zijn telefoon en computer.
- Hij heeft opeens veel vaker afspraken buiten de deur terwijl hij dat eerder niet had.
- Hij zegt dat hij ergens was, maar iemand anders heeft hem daar nooit gezien.
Nu betekent dit niet gelijk dat je achterdochtig moet worden. Maar heb je er een naar gevoel bij? Ga dan in ieder geval het gesprek aan. Open communicatie is essentieel voor je relatie. Hoe je dat doet? Dat vertel ik je in de volgende tip.
Op een gezonde manier de waarheid achterhalen
Je vriend niet kunnen vertrouwen voelt akelig.
Maar is in de telefoon van je partner kijken de beste manier om dat gevoel op te lossen? Nee. Je wil zuinig zijn op je relatie en vanuit dat gevoel wil je het gesprek aangaan.
Hoe ga je een confronterend gesprek aan zonder hem aan te vallen? Dat kan zo:
- Vertel wat jij aan hem merkt (= zijn gedrag).
- Leg uit wat dat met jou doet (= jouw gevoelens en emoties).
- Vertel dat je hem niet aanvalt/ergens van beschuldigt, maar dat je benieuwd bent naar zijn mening.
Wat maakt deze stappen zo sterk?
- Je blijft bij je eigen gevoel zonder dat je per se iets over hem zegt.
- Omdat je hem nergens van beschuldigt heeft hij geen reden in de verdediging te schieten en blijft het gesprek waarschijnlijk rustig en vriendelijk.
- Nu je hem niet maakt tot boeman, geef je hem de kans om zijn verhaal te doen en voelt hij zich ook meer gehoord. Waardoor hij ook beter naar jou luistert.
Zo kunnen jullie op een fijne manier bespreken wat jullie nodig hebben om elkaar te kunnen vertrouwen, zonder op zijn telefoon te kijken.
Heb je de indruk dat hij nog steeds niet eerlijk is? Ga ook dan niet in de aanval (al zou je dat misschien het liefste wel willen). Word dus niet boos, maar maak afspraken die het wederzijds vertrouwen versterken. Bijvoorbeeld een regel waarbij jullie beloven nooit jullie gevoelens op te kroppen.
Je kunt dan in de toekomst kijken of hij zich aan deze afspraken houdt en of hij eerlijk is. Zo niet, dan heb je op een later moment een goede aanleiding om hem hierop aan te spreken.
WhatsApp van vriend bekijken en berichten meelezen
Je zit op de bank en hij zit op zijn telefoon.
Langzaam schuif je een beetje dichterbij en probeert over zijn schouder mee te lezen. Met wie zit hij te appen?
Stel je eens voor dat jij degene bent die op je telefoon zit en dat hij probeert mee te lezen met jouw berichtjes. Wat voor gevoel zou dat jou geven?
Precies… geen fijn gevoel. Het is geen fijne basis voor je relatie als de ander continu controleert.
Je wil geen relatie waarin het nodig is om elkaars telefoon te moeten checken.
Houd in je achterhoofd dat je zijn vertrouwen onnodig zou kunnen schaden door zijn telefoon te checken.
Een gezonde relatie is gebouwd op een fundament van vertrouwen.
Wanneer er wantrouwen in de relatie is, helpt het niet om te gaan controleren. Dan voeg je extra negatieve patronen toe aan de relatie.
Wat wel werkt? Het gesprek aangaan en werken aan jezelf én de dynamiek tussen jullie. Want als een van de twee verandert, verandert de relatie mee.
In deze video vertel ik je exact hoe je dat doet:
Hoe ga je om met het verleden van je partner?
Misschien heeft je partner niet de beste reputatie.
- Hij is wel eens vreemdgegaan.
- Hij staat bekend om zijn vele avontuurtjes.
- Hij heeft wel eens contact gehad met een ex terwijl hij al met jou was.
Natuurlijk moet je nooit 100% afgaan op iemands verleden. Iedereen verdient immers een tweede kans. Maar oude daden zeggen vaak wel iets over iemand. Het zegt iets over waar hij (ooit) toe in staat was. Wat betekent dat hij het mogelijk in de toekomst weer kan doen, als hij niet geleerd heeft van zijn fouten.
Vind jij het lastig om je partner te vertrouwen vanwege z’n verleden? En heb je daardoor de neiging om zijn telefoon te checken? Dan is er maar één ding wat je hieraan kunt doen:
Bespreek je gevoel met hem.
Vertel vanuit jezelf wat je voelt en waar je mee zit. Val hem niet aan, maar houd het bij jezelf en vertel wat je van hem nodig hebt om met je gevoel om te gaan.
Misschien is hij écht veranderd en wil hij je hier heel graag in helpen. Het kan ook zijn dat hij niet over zijn verleden wil praten. Mogelijk voelt hij schaamte of ongemak als jij over zijn verleden begint. Maar onthoud: zijn schaamte of ongemak betekent niet dat hij daadwerkelijk ergens schuldig aan is! Het kan ook zijn dat hij het gewoon ongemakkelijk vindt om met jou over die periode uit zijn leven te praten, omdat hij juist probeert om zijn leven te beteren.
Hoe moeilijk het ook is om hem te vertrouwen, geef hem een eerlijke kans.
En ga eens bij jezelf na of jij er mee kunt leven als hij niet over zijn verleden wil praten, of als hij je niet in je gevoel kan steunen.
Kan je dan met hem verder? Dat is aan jou.
Wees in ieder geval niet overdreven op je hoede. Ga ervan uit dat je hem kan vertrouwen, maar let wel op kleine signalen die aantonen dat iets niet goed zit.
Een relatie vol vertrouwen
Hopelijk ga je met behulp van dit artikel werken aan een relatie vol vertrouwen. En heb je niet meer continu het gevoel dat je in de telefoon van je partner moet kijken.
Wil je zelf goed voorbereid het gesprek met je partner ingaan? Check dan de 3 schakels in het mannenbrein.
Ik heb al duizenden vrouwen geholpen met deze 3 schakels, want hiermee krijg je inzicht in hoe hij denkt en wat hij nodig heeft om écht voor jou te gaan!
Dat klinkt als een goede basis voor een gesprek over vertrouwen, toch? Je downloadt de 3 schakels van het mannenbrein hieronder. Je hoeft alleen je e-mailadres in te vullen, en het is helemaal gratis.
Ik wens je een mooie relatie vol vertrouwen toe!
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie