Ontdek hoe je een gelukkige relatie krijgt
met jezelf en een liefdevolle partner
en elke dag meer vertrouwen en geluk ervaart.

Een persoonlijke vraag aan jou.

Herken je dit?

Je wilt dat liefde vloeit. Dat daten voldoening geeft, relaties gemakkelijk gaan en de liefde een plek van vreugde is.

Maar in plaats daarvan ervaar je vooral angst en stress. Soms voel je je zelfs overweldigd.

Misschien ben je in het algemeen best gelukkig, maar heb je last van een knagend gevoel: ‘Ik ben het niet waard’. En mis je soms dat gelukkige, vreugdevolle gevoel in je leven.

In plaats van erop te vertrouwen dat het wel goed komt met jou… loopt je contact met mannen niet altijd soepel. En lijk je maar niet de innerlijke kracht te vinden om echt patronen te doorbreken.

Echte liefde zou gemakkelijk moeten gaan. Maar in plaats daarvan voelt het alsof je je continu moet aanpassen. Het is alsof je jezelf telkens kwijtraakt in de liefde.

Intuïtief voel je dat het niet klopt. Dat er iets niet goed zit. Maar je kan het niet veranderen.

Diep vanbinnen voel je dat je het contact met je krachtige, liefdevolle, authentieke zelf bent kwijtgeraakt.

Er is geen plek in je leven waar hoe jij je voelt, hoe je in je vel zit en hoe tevreden je bent, meer samenkomen dan in jouw liefdesleven.

In plaats van dat fijne connecties en liefde een bron van plezier zijn... een plek waar je helemaal jezelf kan zijn... ervaar je een onbevredigend en soms leeg gevoel.

Het voelt alsof je niet de controle hebt die je eigenlijk zou willen.

Alsof je altijd de verkeerde mannen aantrekt. Dat je alleen maar bezig bent je partner te pleasen en je eigen grenzen niet kent of niet kan aangeven. Of dat je gewoon nooit weet hoe je de juiste man nu aan je bindt.

Laat me je vertellen wat de oorzaak is:

Het komt omdat jouw liefdesblauwdruk je saboteert.

Wat is je liefdesblauwdruk? 

Goede vraag. ;) 

Je liefdesblauwdruk is een verzameling van diepgewortelde patronen, overtuigingen en emoties die je kijk op de liefde, relaties en jezelf bepalen. 

Jouw liefdesblauwdruk vertelt je een verhaal over ‘hoe de liefde voor jou werkt’.

Deze blauwdruk wordt onder andere gevormd door je opvoeding, de cultuur waarin je opgroeit, trauma en je liefdesgeschiedenis. Kortom: alles wat je meemaakt heeft invloed op je liefdesblauwdruk.

Waarbij de optelsom van al je ervaringen met de mensen om wie je geeft, van je ouders tot eerdere partners, de grootste impact hebben. Het vertelt je of je goed genoeg bent, wat je moet geven om oké te zijn, en of je liefde verdient of niet.

Je liefdesblauwdruk bepaalt hoe je naar liefde, jezelf en anderen kijkt, vaak zonder dat je het doorhebt.

Je liefdesblauwdruk kan ervoor zorgen dat je steeds dezelfde uitdagingen tegenkomt in de liefde, zoals onzekerheid, hechtingsproblemen of mannen met bindingsangst. Of het zorgt ervoor dat je moeite hebt om een fijne partner te vinden. 

Dat komt hierdoor:

In de basis zijn er maar twee hoofdmotivaties: Angst en Liefde.

De vraag is dus als je volledig eerlijk bent met jezelf:

Doe je alles vooral vanuit een angstige liefdesblauwdruk of vanuit een vrije liefdesblauwdruk?

Denk je vooral:

“Als hij me maar leuk vindt, als het maar goed komt. Als ik het maar waard ben. Als hij maar niet afhaakt.”

Of denk je: “Wat er ook gebeurt, het is oké. Met mij komt het wel goed.”

Stel je eens voor:

Hoe zou het zijn om de angst volledig los te kunnen laten? Om te leven vanuit een rustig vertrouwen dat jij goed genoeg bent en dat je de uitdagingen in de liefde aankan? Dat de liefde stroomt en makkelijk gaat. 

Dat zou heerlijk zijn, toch?

Het is alleen heel erg moeilijk om je zelfverzekerd te voelen in de liefde als jouw diepste overtuigingen en gevoelens wat anders schreeuwen.

Dus de grote vraag is: hoe transformeer je angst in liefde?

De afgelopen tien jaar hebben we bij MannenBrein een uniek proces ontwikkeld waarmee je diepgaande en blijvende verandering in je liefdesblauwdruk teweegbrengt. 

We helpen je belemmerende patronen te doorbreken, diepgewortelde overtuigingen los te laten en oude emoties te verwerken. Zodat je gezonde en liefdevolle relaties kunt creëren, zowel met jezelf als met anderen.

Dit is niet zomaar iets dat ik spontaan heb verzonnen, al is onze toepassing op liefde en relaties wel uniek.

Onze Leven In Liefde aanpak is gebaseerd op IFS (een revolutionaire psychotherapeutische methodiek), en uitgebreid en verrijkt met elementen uit diverse bewezen methoden uit de psychologie en systemisch coachen zoals Compassionate Inquiry, Sedona Methode en familieopstellingen.

Samengevoegd tot een praktisch, leuk en hands-on systeem zonder te veel ‘bank-lig-therapie’.

Deze veelzijdige aanpak stelt ons in staat om je op een holistische en effectieve manier te begeleiden in de liefde.

Wat maakt ons unieke proces zo effectief & leuk?

Het Leven In Liefde proces gaat niet alleen over symptoombestrijding of urenlang praten over je problemen; we duiken diep in je psyche om de kern van je gedrag, emoties en patronen te ontdekken.

Het is een ervaringsgericht proces. Omdat echte verandering pas plaatsvindt wanneer je zowel de mentale, emotionele als lichamelijke lagen aanraakt.

Tijdens het proces verwerk je de ‘ballast’ in jouw liefdesblauwdruk en laat je het los. Daarnaast ontdek je nieuw vertrouwen in je authentieke zelf zodat je rust, kalmte en zelfvertrouwen ervaart tot in je kern.

Hoe dit proces ook jouw liefdesleven verandert

Je liefdesleven is een weerspiegeling van je liefdesblauwdruk. Vaak werkt deze blauwdruk onbewust door in je relaties met anderen en met jezelf, waardoor je keer op keer in dezelfde valkuilen stapt. 

Ons proces helpt je:

• Diepgewortelde patronen met mannen te transformeren waardoor je ruimte maakt voor veilige, liefdevolle relaties.
• Emotionele wonden te helen zodat je met triggers kunt omgaan.
• Nieuwe overtuigingen, gevoelens en gedrag te ontwikkelen die je in staat stellen om écht gelukkig te zijn in de relatie met jezelf en een fijne partner.

Met het Leven In Liefde proces doorbreek je oude vicieuze cirkels van teleurstelling op teleurstelling en bouw je een nieuwe basis,.Waarbij je vanuit je kern leeft in plaats van vanuit je kwetsbare of defensieve delen. 

Dit is geen quick fix, maar een diepgaand transformatieproces waarmee je op een liefdevolle manier een blijvende verandering creëert in hoe je naar jezelf, de liefde en relaties kijkt. Wat soms best pittig is, maar vooral ook heel veel plezier, rust en vertrouwen geeft.

Bij MannenBrein begeleiden we je stap voor stap naar een vernieuwde versie van jezelf – een die krachtig, verbonden en in balans is. Je hoeft het niet alleen te doen; wij staan naast je op jouw pad naar een nieuw liefdesleven. :) 

Oké, genoeg gepraat over het proces.

Laat me je een concreet voorbeeld geven van hoe zo’n transformatie eruitziet…

Dit zijn de successen waar we het bij MannenBrein voor doen. Gigi’s verhaal laat je zien dat je grote uitdagingen in de liefde zoals de dynamiek van bindingsangst & verlatingsangst, kunt overwinnen. Mits je de juiste hulp krijgt om je liefdesblauwdruk te transformeren. 

Helaas is het niet vanzelfsprekend dat je die juiste hulp krijgt…

Veel vrouwen die bij MannenBrein terechtkomen hebben al aardig wat aan persoonlijke ontwikkeling gedaan. 

Wellicht heb jij ook al een psycholoog bezocht, boeken verslonden, podcasts gebinged, het internet afgestruind en allerlei coaches & cursussen gevolgd.

Sommige dingen gaven je wat nieuwe rationele inzichten. Maar de grote veranderingen in je liefdesleven bleven uit. 

Dus je zocht verder. En opeens was daar MannenBrein…

Met een of andere krullenbol genaamd Mathijs (hoi ;) ), die zegt dat zijn programma Leven In Liefde ook jou aan een gelukkige relatie met jezelf en een liefdevolle partner kan helpen.

Ondanks dat je gevoel wellicht zegt “Dat zou fantastisch zijn!”...

…neemt het kritische stemmetje in je hoofd al snel het woord over.

“Ik heb al zoveel geprobeerd… Waarom zou Leven In Liefde me dan opeens wel helpen?”

Ik begrijp je vraag helemaal. En goed dat je kritisch bent.

Nu is het in de liefde zo dat je niet naar iemands woorden moet kijken, maar ook naar zijn daden.

Dus laat ik dat principe ook eens op ons programma toepassen, want… 

Resultaten spreken luider dan woorden. 

Daarom deel ik hier nog meer prachtige verhalen van transformatie. Deze vrouwen hadden allemaal dezelfde twijfels, vragen en onzekerheden als jij… en besloten toch de sprong te wagen en mee te doen aan Leven In Liefde. 

Lees met me mee…

Als jij hetzelfde wil ervaren, meld je dan hier aan voor Leven In Liefde:

Ik wil meedoen!

Waarom wij betere resultaten behalen in de liefde dan andere coaches, therapeuten of psychologen?

Begrijp me niet verkeerd: er zijn fantastische hulpverleners die prachtig werk verrichten. 

Maar bij MannenBrein helpen we je met jouw diepere thema’s zoals verlatingsangst, bindingsangst en liefdestrauma’s…

…én geven we je de praktische tools om juist in de liefde te slagen.

Dat maakt ons uniek.

En dat is ook hoe onze deelnemers ons proces ervaren:

Nu wil ik absoluut NIET zeggen dat je geen therapie moet volgen. Als je bijvoorbeeld nog veel onverwerkte trauma’s hebt en nog niet klaar bent voor ons proces, adviseren we je om eerst in traumatherapie te gaan. 

En wanneer je vervolgens merkt dat je je stabiel genoeg voelt om ook je liefdesleven te transformeren, ben je klaar voor het proces van Leven In Liefde.

Waarbij het oké is als je nog bij een psycholoog loopt.

Sterker nog, soms kunnen je sessies bij een psycholoog zelfs ondersteunend zijn voor het proces van Leven In Liefde, zoals bij deze vrouw:

Tijdens het groei-gesprek kijken we samen naar wat de beste aanpak is voor jou. 

Moet ik tijdens het programma gaan daten om een relatie te krijgen?

Veel deelneemsters ontmoeten hun partner tijdens ons programma.

Maar ‘een relatie krijgen’ is nooit het doel. Het doel is jouw liefdesblauwdruk transformeren.

Want vanuit een gezonde liefdesblauwdruk trek je gezonde relaties aan.

Soms is het dus verstandig om het daten juist helemaal los te laten en eerst te focussen op jezelf. Want pas als je de uitkomst en het 'moeten' durft los te laten, ontdek je de mentale vrijheid om een fantastische man aan te trekken en voel je het vertrouwen dat het goed komt.

Wat me brengt bij het verhaal van Lynn. In Leven In Liefde doorliep Lynn een prachtig proces waarbij ze van angst naar vertrouwen ging en een gezonde liefdesblauwdruk ontwikkelde.

Met natuurlijk aan het einde van het traject een r… ?

Nope.

Geen relatie.

Nogmaals: het klinkt misschien gek, maar daar gaat het ons niet om.

Omdat een gelukkig liefdesleven niet om ‘een relatie krijgen’ draait.

Want als ik een programma zou maken over hoe je ‘een relatie krijgt’, zou mijn advies simpel zijn: Swipe op Tinder 100 mannen naar rechts, en stap in een relatie met de eerste de beste gewillige man die dolgraag iets met je wil.

En voilà.

Alleen zal dat een relatie met iemand zijn waar je waarschijnlijk niet gelukkig van wordt. ;)

Het gaat dus niet zozeer om de relatie zelf, maar om hoe jij de liefde ervaart.

(Sterker nog, uit de psychologische literatuur weten we dat ongelukkige relaties nog slechter voor je zijn dan je eenzaam voelen.)

Mijn coaches en ik zorgen ervoor dat je een liefdevolle, gezonde en bovenal gelukkige relatie krijgt. Zowel met jezelf als met een heerlijke man.

Zodra je een saboterende liefdesblauwdruk (gebaseerd op angst) verandert in een vrije liefdesblauwdruk (gebaseerd op vertrouwen) sta je compleet anders in de liefde. Waardoor je ook hele andere resultaten gaat behalen.

En zo ging het ook bij Lynn…

Een paar maanden nadat ze Leven In Liefde had doorlopen, kreeg ik dit berichtje:

Wanneer je een gezonde liefdesblauwdruk hebt, trek je vanzelf een gezonde relatie aan.

Als dat is wat je wilt, doe dan mee met Leven In Liefde.

Om te kijken of we je echt kunnen helpen (niet iedereen is daar klaar voor), vragen we je om eerst een gratis groei-gesprek in te plannen.

Wanneer er van beide kanten een klik is en wij het gevoel hebben dat je echt in het programma past, kan je officieel meedoen. :)

Ik wil meedoen!

Zodat je uiteindelijk leeft in liefde.

En dat gaat veel verder dan alleen je liefdesleven.

Jouw leven bestaat namelijk uit drie belangrijke vlakken:

• De relatie met jezelf
• De relatie met anderen (waaronder een man)
• De relatie met je leven

En de kwaliteit van al deze 3 type relaties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Zodra jij je liefdesblauwdruk herschrijft, zal het een positieve impact hebben op al deze gebieden.

En daarom heb ik LEVEN IN LIEFDE ontwikkeld.

Dit is mijn magnum opus. Het beste dat ik ooit gemaakt heb.

Ik stelde mijzelf de vraag: Hoe kan ik een programma ontwikkelen dat extreem effectief én heel erg leuk is. Een programma dat jou dag in dag uit energie geeft.

Niet zomaar een programma met een paar instructievideo’s, maar echt een ervaring. 

Want met de juiste hulp hoeft het niet moeilijk te zijn om te leven in liefde.

Je leert exact hoe je een liefdevolle relatie ontwikkelt met jezelf, met je leven en met anderen, waaronder die fantastische man.

Samen brengen wij jouw liefdesblauwdruk en oude verhaal in kaart.

Om vervolgens los te laten wat jou niet dient, en een nieuw verhaal richting de toekomst te schrijven.

Je laat je angstige liefdesblauwdruk los. De boeien van je verleden vallen af om plaats te maken voor jouw authentieke vrije zelf.

Het houdt niet op bij je angsten oplossen. Nee, ik help je om in 52 weken volledig in liefde te leven en een fantastische relatie aan te trekken.

Een beleving waarin je binnen een jaar samen met mij, Laurens en Kelly en met andere gemotiveerde vrouwen het leven creëert waar je van droomt.

Na leven in Liefde:

• Je zult meer zelfliefde en kracht ervaren.
• Je krijgt meer grip op je leven.
• Je zult angst eenvoudig kunnen loslaten en vervangen door liefde.
• Je zult sterker in je schoenen staan bij iedereen in je omgeving.
• Je ervaart dagelijks meer geluk en liefde van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat.
• Je trekt leukere en betere mannen aan en verbetert je relaties.
• Je ervaart eindelijk liefde en waardering in je leven.
• Je voelt meer creativiteit, dankbaarheid en inspiratie.

Leven In Liefde bestaat uit:

• Hoe je beperkende overtuigingen die je klein houden, ombuigt naar positieve gedachtes.
• Ontdek hoe je de shift maakt van lage eigenwaarde naar hoge eigenwaarde.
• Reken af met het gevoel overweldigd te worden door jouw emoties, door emotioneel meesterschap te ontwikkelen.
• Zeg twijfels gedag en voel meer zekerheid in al je keuzes.
• Ontdek hoe je liefdevol je grenzen aangeeft en waar ze überhaupt liggen.
• Wat je kan doen om de intimiteit die je zoekt in je relaties te krijgen.
• Ervaar diepe zelfliefde door vrienden te worden met je vroegere zelf en wonden te genezen,
• De methode om je intuïtie te herontdekken, te voelen wat je ten diepste wilt en begeert, en hoe je je authentieke zelf volgt.
• Visualisaties om meer in contact met je lichaam te komen en je interne pijn definitief naar huis te sturen.
• De #1 methode om jezelf niet langer weg te cijferen en te bekritiseren.
• Ongezonde hechtingsstijlen herkennen die jij hebt, en hoe je er vanaf komt.
• Hoe je de verkeerde mannen eruit filtert en bouwt aan authentieke en intens bevredigende relaties.
• Ontwikkel hoge maar liefdevolle standaarden voor jezelf en anderen.
• De juiste balans tussen hechting en authenticiteit, en waarom dit zo vaak misgaat.
• De techniek om moeilijke gesprekken aan te gaan en geen ruzie te krijgen zodat jouw relatie alle uitdagingen aankan.
• Hoe je de juiste relaties versterkt en van de slechte sneller afscheid neemt.
• Een krachtige techniek om negativiteit, je ex of vervelende situaties los te laten.
• Ontdek hoe je vanuit je hart contact maakt i.p.v. vanuit je hoofd (waardoor je ook minder piekert).
• Het geheim hoe je jouw relatie bestendig maakt tegen de tijd.
• Meditaties waarmee je de kritische stem omzeilt en in contact komt met je authentieke zelf.
• De kalmerende mindset die voor balans in je leven zorgt.
• De beste manier om de juiste balans te vinden tussen werk, liefde, kinderen, vrienden en me-time (dit gaat je leven een stuk aangenamer maken).
• Continu zelfvertrouwen en geluk ervaren, hoe je dat uitdraagt, en hoe je zo de juiste man vol bewondering aan jouw zijde krijgt.

Veelgestelde vragen