Door Mathijs Dingjan op 
Iemand op een voetstuk plaatsten is schadelijk voor de relatie en jouw grenzen.
Kom erachter of jij jezelf onbewust wegcijfert voor een ander, en hoe je het stopt.
Inhoud van dit artikel:- Hoe komt het dat je iemand op een voetstuk plaatst?
- Wat zijn de gevaren van iemand overmatig bewonderen?
- 10 Signalen dat je iemand op een voetstuk zet
- Hoe haal je iemand van een voetstuk af?
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Hoe komt het dat je iemand op een voetstuk plaatst?
Als je iemand ontmoet die nagenoeg perfect lijkt, dan is het moeilijk om niet onwijs enthousiast over diegene te worden. Zeker als hij slim, aantrekkelijk, grappig, welvarend en cool is. Dingen die overigens niets zeggen over hoe hij is als vriend of partner.
Natuurlijk is de kans groot dat hij helemaal niet zo fantastisch is als je nu denkt. Sterker nog: het is aannemelijk dat je naar hem kijkt door roze getinte brilglazen.
In deze video laat mijn lieftallige collega je letterlijk zien hoe een leuke dame uit LLDL haar date op een voetstuk plaatst:
Wat zijn de gevaren van iemand overmatig bewonderen?
Door iemand te idealiseren worden we blind voor hun imperfecties en misstappen. Alles wat ze zeggen en doen zie je als ‘goed’. Zo negeer je gemakkelijk je eigen behoeftes en focus je enkel op de wensen van je partner. Met als gevolg? Een ongelijkwaardige relatie.
Onderzoek heeft aangetoond dat mensen het gelukkigst zijn in een relatie als ze denken dat hun partner hen nét iets beter/mooier/slimmer vindt dan zij zichzelf zien. Plaatst hun partner hen echter op een voetstuk? Dan neemt de tevredenheid over de relatie al snel af.
Vermoed jij dat je je partner op een voetstuk plaatst en jezelf wegcijfert? De volgende signalen geven je duidelijkheid.
10 Signalen dat je iemand op een voetstuk zet
1. Je ziet geen minpunten
Alles wat je partner doet vind je geweldig.
Hij is de slimste, grappigste, knapste en liefste persoon die je kent.
En tja, dat kan dus niet. Ieder mens heeft namelijk mindere kanten. Zelfs de grappigste persoon is af en toe ook ontiegelijk saai. En ook het liefste mens is soms heel irritant.
Merk je dat je bij je partner geen enkel minpuntje kunt ontdekken? Dan is de kans groot dat je hem overdreven op een voetstuk plaatst.
2. Je gevoelens slaan op hol
Zo weet je dat je hem op een voetstuk plaatst:
Na je eerste gesprek met hem vind je hem al helemaal het eind. Alles wat hij doet vind je gaaf. Zelfs de dingen die eerder onaantrekkelijk zijn.
“Hij lag zondag de hele dag in bed? Wat gaaf dat hij zo ontspannen met zichzelf is.”
“Hij leest nooit boeken? Wat stoer hoe onafhankelijk hij is!”
“Hij doucht om de dag? Wow, wat milieubewust!”
Als je werkelijk alles van hem bewondert, dan weet je dat je gevoelens op hol slaan.
3. Je rent relatiemijlpalen voorbij
Niets kan wat jou betreft snel genoeg gaan.
Dat betekent dat je hem zo snel mogelijk aan je wil binden. En dat doe je vooral uit angst om hem kwijt te raken.
Daarom heb je hem al voorgesteld aan vrienden en familie, gaan jullie op vakantie en plan je voor het gemak ook nog een weekendje weg in, wonen jullie een paar dagen in de week bij elkaar, et cetera.
4. Je laat hem alle besluiten maken
Als je iemand op een voetstuk plaatst, is je grootste angst om diegene kwijt te raken.
Daarom ga je het liefste alle vormen van conflict uit de weg.
En dat betekent dat je meestal ‘ja’ zegt en je eigen mening wegcijfert.
5. Je laat hem over je heenlopen
Als jij je partner op een voetstuk plaatst, dan zal dit je vast bekend voorkomen!
Jullie hebben bijna nooit ruzie.
Alleen maar fijn natuurlijk, zou je denken. Alleen is dat in jullie geval zo omdat jij alle vormen van conflict angstvallig uit de weg gaat.
Als er al enige discussie is, dan geef je hem gelijk om hem gerust te stellen.
Want stel je voor dat hij je verlaat?
De kans is groot dat hij door je ‘people please’-gedrag op den duur over je heen gaat lopen. En dat hij minder zijn best doet voor jullie relatie.
Hij weet immers toch wel dat jouw liefde en aandacht er altijd is.
6. Je voelt je heel slecht tijdens/na akkefietjes
Herken je dit signaal? Dan is dat een grote rode vlag!
Een discussie of ruzie komt in iedere relatie voor. Het is zelfs gezond omdat je als partners moet ontdekken waar elkaars grenzen liggen.
Wat is het verschil als je hem op een voetstuk plaatst?
Ruziën zit je onnodig veel dwars. Waarschijnlijk omdat je het ziet als een signaal dat je hem kwijt kan raken.
Voel jij je dagenlang slecht over een klein akkefietje?
Dan is dit een teken van een ongezonde en ongelijkwaardige relatie. Misschien is er zelfs sprake van codependentie. Iets wat je mentale gezondheid absoluut niet ten goede komt.
7. Je bent heel afhankelijk
Hij is jouw hele wereld.
Alles wat je doet, doe je het liefst met hem. Hierdoor ontstaat de ongezonde gewoonte dat je je leven buiten hem verwaarloost.
Onbewust neem je afstand van je vrienden, familie en andere sociale contacten om maar zo vaak mogelijk bij hem te zijn.
En het lastige is: je verwacht dat andersom ook van hem.
Blijkt dat hij al weekendplannen heeft zonder jou? Dan voel je meteen paniek opborrelen. Of word je boos.
8. Zijn problemen voelen als jouw problemen
Je voelt je zo verbonden met zijn leven dat je uren kunt piekeren. Ieder probleempje dat hij heeft, wil jij voor hem oplossen.
Ook ben je alleen gelukkig als hij je volledig betrekt bij elk aspect van z’n leven en je alles weet wat er speelt.
Zijn gedachten niet kunnen lezen? Dat geeft je een heel ongemakkelijk gevoel.
9. Je bent altijd bang dat hij je gaat verlaten
Voel jij je vaak onzeker in jullie relatie?
Dat is niet zo vreemd. Als jij hem namelijk op een voetstuk plaatst, geloof je in het diepst van je hart dat hij beter is dan jij.
Alles wat hij tegen je zegt, trek je je ontzettend aan. En alles wat je tegen hem zegt, kun je eindeloos analyseren.
Ieder woord wordt op deze manier in een weegschaal gelegd. Dat zorgt voor spanning.
Hierdoor komt er een grote druk op jullie relatie te staan en ben je continu bang dat hij je zal verlaten.
10. Je hebt constant validatie nodig
Weet je wat de meest lastige kant is van een ongelijkwaardige relatie?
Je hebt nooit genoeg van hem. Je zult altijd het gevoel hebben dat je meer bevestiging wilt.
Hierdoor bel en app je hem steeds vaker, verlang je steeds meer naar complimentjes en koop je cadeautjes. Niet zozeer om hem blij te maken, maar vooral omdat jij het nodig hebt om je goed te voelen.
11. Je partner neemt afstand of maakt er gebruik van
Nu kom je in een stadium dat je moet oppassen.
Jouw gedrag heeft namelijk ook invloed op je partner. En dat kun je gaan merken aan zijn gedrag.
Ik schets twee situaties.
- Jouw partner maakt er gebruik van. Hij voelt namelijk aan dat jij er alles aan zou doen om hem niet kwijt te raken. Daarom gaat hij de grenzen opzoeken. Hoe ver kan hij gaan? Ook kun je merken dat hij stopt met geven. Jij blijft namelijk toch wel bij hem.
- Je partner neemt afstand. Het tegenovergestelde kan ook gebeuren. Door hem op een voetstuk te plaatsen, laat je blijken dat je een lage eigendunk hebt. Je partner voelt dat. En omdat gezonde mensen vaak iemand willen die op een gelijk niveau zitten als zichzelf, trekt hij zich terug.
Hoe haal je iemand van een voetstuk af?
Als jij je partner op een voetstuk plaatst, is het lastig om dat patroon te doorbreken. Het zal misschien wat tijd kosten, maar met de volgende tips kom je al een heel eind.
1. Besef dat hij ook maar een mens is
Jezelf als minder beschouwen dan een ander is geen sterke basis voor een relatie.
Ongeacht hoe aantrekkelijk of succesvol je partner is: hij blijft een mens met dezelfde menselijke ervaringen als jij. Ja, de details zoals zijn beroep, financiële situatie, of status zijn misschien anders dan de jouwe, maar zijn emoties zijn hetzelfde.
Ook hij ligt weleens wakker ’s nachts, heeft angsten en onzekerheden, en goede en slechte dagen.
Jouw ervaring van het leven doet niet af aan de zijne.
Dat is wat jullie gelijk maakt.
Probeer zijn prestaties daarom zoveel mogelijk te negeren en focus je op universele menselijke ervaringen: het ongemak van spreken in het openbaar, omgaan met sociale druk, heimwee, verdriet, het genot van een uitdaging aangaan.
Je zult zien dat jullie helemaal niet zoveel van elkaar verschillen.
2. Kijk naar wie hij écht is
Weet je wat het grootste gevaar is van iemand overmatig bewonderen?
Je ziet niet meer wie er daadwerkelijk voor je staat. Het enige wat jij nog ziet is de roze-bril-versie van je partner.
Je geeft dus je liefde aan iemand die alleen in je hoofd bestaat. En dat is erg naar.
Zeker als je beseft dat liefde gaat over iemand accepteren voor wie hij/zij is (wratjes en al). Daarnaast leg je ook een grote druk op hem. Omdat jij altijd maar hoge verwachtingen van hem hebt, kan hij onmogelijk al die onrealistische verwachtingen waarmaken.
Zoek uit wie je partner voor je is, niet wie hij voor je kán zijn.
Wat zijn z’n mindere kanten? Laat hij je onzeker voelen? Voel jij je geliefd? Hoe stelt hij je soms teleur? Wat zijn z’n imperfecties, kwetsbaarheden, zwaktes?
Niet om te oordelen over hem als mens, wel om te onderzoeken of hij nu echt zo goed bij je past als jij altijd dacht.
3. Let op zijn daden, niet zijn reputatie
Dit is misschien niet leuk om te lezen, maar hopelijk schud het je wel wakker.
Het grote probleem in deze situatie ligt niet zozeer bij hem, maar bij jou.
Als jij je partner overmatig waardeert, ben jij waarschijnlijk degene die zich niet goed genoeg voelt. En dat is direct van invloed op jullie relatie.
De enige manier waarop je dit patroon kunt doorbreken is door hem weer op aarde te plaatsen. Naar dezelfde plek als jij dus.
Alleen zo ontstaat ruimte voor een sterke, gelijkwaardige en liefdevolle relatie.
Een goede manier om dit te doen is door te kijken naar wie jij bent en wat je graag wil ontvangen van een partner.
Want zeg nu zelf: je wil toch geen oceanen oversteken voor iemand die niet eens over een plasje water durft te stappen voor jou?
Kijk naar wat hij je geeft en geef hetzelfde terug.
Als hij daadwerkelijk fantastisch is, dan laat hij jou ook fantastisch voelen. Hij is dan lief, attent, ondersteunend, geïnteresseerd en hemelt je zo nu en dan op.
Geef hem de ruimte om in jou te investeren en zie wat gebeurt.
Zo ontdek je al snel of jij hetzelfde ontvangt als wat je geeft.
4. Zie jezelf als de prijs
Het feit dat je dit artikel leest is een goed begin. Je hebt je waarschijnlijk gerealiseerd dat je hem overmatig bewondert en dat dat misschien niet helemaal gezond is.
Wat ik je vooral wil meegeven is: wees niet te streng voor jezelf.
Jouw gevoel komt namelijk voort uit onzekerheid. Je bent op zoek naar zijn goedkeuring en erkenning. En dat is nergens voor nodig.
Besef namelijk dat jij ook een prijs bent. En dat hij net zo hard mag lopen om jou aan zijn zijde te houden.
Daarnaast is onzekerheid vooral erg vervelend voor jezelf.
Je kleurt als het ware continu je eigen gedachten zwart. Als jij goed in je vel zou zitten, dan maak jij je ook geen zorgen over wat hij van je denkt of dat hij je zal verlaten.
Wat jij nodig hebt is a) meer zelfvertrouwen, en b) andere dingen die jou een goed gevoel geven.
En daar wil ik je bij helpen.
Ik heb een e-book geschreven genaamd: De 3 schakels in het mannenbrein. Daarin geef ik je de tools mee om meer zelfvertrouwen op te bouwen, zodat jij niet langer afhankelijk bent van zijn goedkeuring.
Zo ontstaat er een sterkere relatie met jezelf, en dus ook met je partner.
Het mooiste van alles? Je downloadt mijn e-book hieronder helemaal gratis. Je verdient het!
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie