39 vragen om je relatie te testen + zo los je problemen op

Mathijs Dingjan Door Mathijs Dingjan op
in Relaties

Zit jij met de volgende vragen?

“Hoe weet ik of ik door moet gaan met deze relatie? Bestaat er een relatietest die ik kan doen?”

Goed nieuws: ik heb zo’n relatietest voor je gemaakt!

Nu, natuurlijk is een lijst met vragen geen kant-en-klaar antwoord of je moet blijven of niet. Maar met deze vragen krijg je een beter inzicht in je relatie, je gevoelens en jullie dynamiek. Het is een waardevolle reflectietool waarmee je een idee krijgt over hoe jullie toekomst er uit kan zien!

Inhoud van dit artikel:Meer...

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

En als je tot het einde leest, deel ik nog een krachtige methode waarmee je niet alleen je relatie kunt testen, maar ook direct kunt verbeteren! Want wat je uit deze test haalt, ligt uiteindelijk helemaal in jouw handen.

Hoe weet je of je bij elkaar past?

Of je bij elkaar past, hangt af van verschillende factoren, zoals gedeelde waarden, communicatie, en emotionele verbinding.

Belangrijke signalen zijn: jullie voelen je op je gemak bij elkaar, kunnen open en eerlijk praten, en respecteren elkaars grenzen en dromen.

Conflicten worden op een volwassen manier opgelost, en er is een balans tussen samen tijd doorbrengen en onafhankelijk zijn. Twijfel je? Reflecteer op hoe de relatie je laat voelen: geeft het energie en rust, of vooral stress en onzekerheid? Een relatie is geen exacte wetenschap, maar je gevoel en hoe jullie met elkaar omgaan, zeggen vaak genoeg.

De grote relatietest: Hoe sterk is jullie liefde?

Twijfel je over je relatie of ben je gewoon benieuwd hoe sterk jullie band echt is?

Deze relatietest helpt je om inzicht te krijgen in jullie verbinding, communicatie en toekomstperspectief.

Maar let op: er is geen score die bepaalt of jullie wel of niet bij elkaar horen. Deze vragen zijn bedoeld als hulpmiddel om na te denken over je relatie en mogelijke verbeterpunten te ontdekken. Zie het als een kans om je gevoelens te verkennen en samen in gesprek te gaan.

Pak pen en papier (of beantwoord ze in je hoofd) en ontdek hoe het écht zit tussen jullie!

1. Creëren jullie herinneringen voor het leven?

Uit onderzoek van Harvard blijkt dat sterke relaties de belangrijkste voorspeller van geluk zijn. Een goede relatie gaat niet alleen over samen zijn, maar ook over samen beleven.

Een gezonde relatie betekent dat je continu nieuwe herinneringen creëert.

Dit kunnen grote dingen zijn, zoals een roadtrip door Italië, maar ook kleine momenten, zoals samen lachen om een inside joke of een spontaan dagje in het park. Merk je dat jullie relatie in een sleur zit en er nauwelijks nieuwe herinneringen bijkomen? Dan wordt het tijd om daar verandering in te brengen. Blijf investeren in leuke ervaringen samen, zodat jullie band blijft groeien.
Als je wat inspiratie op wilt doen over welke activiteiten je allemaal kunt ondernemen, ga dan naar het artikel 81 leuke dingen om te doen met je vriend!

Maar vraag jezelf dus af: komen er in onze relatie meer leuke herinneringen bij of is onze situatie nog stoffiger dan de vloer onder het bed van een student in een studentenhuis? Dan lees je hier wat je daar zoal aan kunt doen:

2. Hoe gaan jullie met moeilijke momenten om?

Een ding staat vast in elke relatie: er komen moeilijke momenten aan.

Maar hoe jullie met tegenslagen omgaan, bepaalt of jullie relatie sterker wordt of juist breekt.

Stel jezelf eens de vraag hoe hij omgaat met de problemen in het leven. Kijk naar dingen als:

  • Vermijdt hij problemen of zoekt hij constructieve oplossingen?
  • Blijft hij kalm of reageert hij zijn frustratie op jou af?
  • Kan hij moeilijke gesprekken voeren of sluit hij zich af?

Iemand die altijd wegloopt voor zijn problemen, ze negeert of op destructieve manieren afreageert (zoals drank, woede of zich afsluiten), kan op de lange termijn veel energie kosten. Dat betekent niet dat hij perfect moet omgaan met tegenslagen, maar een volwassen partner neemt verantwoordelijkheid en zoekt naar oplossingen in plaats van excuses.

Zie je een patroon waarin stress of tegenslagen telkens voor spanning en negativiteit tussen jullie zorgen? Dan is het belangrijk om te bedenken of je hiermee kunt leven. Want moeilijke momenten komen vroeg of laat altijd. Het gaat erom of jullie ze samen aankunnen.

Heb je soms het idee dat hij wel te ver gaat? Lees dan eens dit artikel:

3. Hoe is jullie seksleven?

Seks is een belangrijk onderdeel van een relatie en zegt vaak veel over de emotionele en fysieke connectie tussen twee mensen.

Wanneer de intimiteit verdwijnt, verdwijnen vaak ook verbondenheid, plezier en openheid.

Dat betekent niet dat een relatie zonder veel seks per definitie slecht is, maar als één van jullie weinig tot geen behoefte meer heeft, kan dat een teken zijn van onderliggende problemen. Seks geeft niet alleen fysiek genot, maar versterkt ook de emotionele band en het zelfvertrouwen binnen de relatie.

Er wordt weleens gezegd: “Als de seks goed is, kan het 20% van de relatie zijn. Maar als het fout zit, kan de relatie erop stuklopen.” Merk je dat jullie seksleven minder is geworden en zorgt dat voor spanning? Dan is het tijd om hierover in gesprek te gaan. Als één van jullie geen seks meer wil, is het een sterk teken dat de relatie een zinkend schip is.

Hebben jullie weinig seks? Bekijk dan eens dit artikel:

4. Zijn jullie eerlijk tegen elkaar?

Er is niemand die een relatie aangaat met de gedachte:

“Ik ga eens even flink liegen in deze relatie.”

Eerlijkheid is de basis van een sterke relatie, maar kleine leugens kunnen er ongemerkt insluipen.

Wanneer één van jullie dingen begint te verzwijgen uit angst voor de reactie van de ander, kan dit uitgroeien tot een patroon dat uiteindelijk het vertrouwen schaadt.

Vaak begint het met iets kleins: hij vertelt iets niet om drama te vermijden, en merkt dat dit werkt. Maar hoe vaker dingen worden verzwegen, hoe groter de afstand tussen jullie wordt. Wil je dat hij altijd eerlijk tegen je is? Zorg dan dat jullie een sfeer creëren waarin openheid veilig voelt. Reageer niet direct vanuit emotie, maar laat zien dat hij zonder angst met je kan praten. Zo voorkom je dat eerlijkheid plaatsmaakt voor geheimen.

Als je meer wilt weten over waarom mannen liegen en wat je daar aan kan doen, ga dan naar dit artikel:

5. Respecteren jullie elkaar?

Sorry, maar ik heb slecht nieuws.

Als respect verdwijnt, is de relatie voorbij.

Een gezonde relatie betekent dat jullie elkaars mening, keuzes en gevoelens serieus nemen – ook als je het ergens niet mee eens bent.

Respect zit in de kleine dingen. Denk aan hoe jullie met elkaar praten, vooral in het bijzijn van anderen. Een denigrerende opmerking over zijn kleding of een spottende reactie langs zijn kant over jouw werk of hobby’s lijkt misschien onschuldig, maar kan op lange termijn veel schade aanrichten.

Let op signalen zoals:

  • Hij maakt kleinerende opmerkingen over jou of je keuzes.
  • Hij onderbreekt je constant of luistert niet echt naar je.
  • Hij lacht je uit in plaats van met je.

Respect is de basis van liefde. Voel je je niet serieus genomen of doet hij neerbuigend over jou? Dan is het tijd om na te denken over de toekomst van jullie relatie. Meer tips om relatieproblemen op te lossen vind je hier:

6. Geven jullie elkaar ruimte?

Hoeveel jullie ook van elkaar houden,

te veel tijd samen kan een relatie verstikkend maken.

Het is gezond om je eigen leven te behouden binnen een relatie. Juist een beetje afstand zorgt ervoor dat je elkaar blijft waarderen en het verlangen levend blijft.

Wanneer je elkaar ruimte geeft:

  • Blijf je nieuwe ervaringen opdoen die je met elkaar kunt delen.
  • Voorkom je dat de relatie voorspelbaar en vanzelfsprekend wordt.
  • Blijf je onafhankelijk en behoud je je eigen identiteit.

Het probleem ontstaat wanneer de balans zoek is. Wil de een continu samenzijn terwijl de ander meer vrijheid nodig heeft? Voel je je schuldig als je tijd voor jezelf neemt? Dit kan een teken zijn van verlatings- of bindingsangst. In een gezonde relatie gun je elkaar ruimte, zonder angst dat het de band tussen jullie verzwakt.

Als je merkt dat er toch angst speelt, of dat de een juist heel veel connectie zoekt en de ander totaal niet, dan kan je ook eens kijken of er meer aan de hand is, in dit artikel:

7. Vertrouwen jullie elkaar?

Als je geen vertrouwen hebt in je partner, dan hoef je deze relatietest quiz eigenlijk niet meer te doen.

Het gaat niet alleen om trouw blijven, maar ook om weten dat je op elkaar kunt bouwen – in goede én slechte tijden.

Vertrouwen betekent dat je:

  • Je kwetsbare verhalen met hem kunt delen zonder angst voor oordeel.
  • Zeker weet dat hij er voor je is als het moeilijk wordt.
  • Voelt dat jullie elkaars steun en toeverlaat zijn.

Is dat vertrouwen beschadigd? Dan kan dat diepe onzekerheid in de relatie veroorzaken. Gelukkig is vertrouwen te herstellen, maar dat vraagt tijd, eerlijkheid en inzet van beide kanten.

8. Fietsen jullie samen of staan jullie stil?

Albert Einstein zei ooit:

“Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.”

Dit geldt niet alleen voor het leven, maar ook voor je relatie.

Een relatie groeit of verzwakt – er is geen stilstand. Zie het als een modderige berg: zolang jullie blijven bewegen, komen jullie hogerop. Maar zodra je stopt, glijd je langzaam terug naar beneden.  Groeien in een relatie betekent niet dat je elke week iets spectaculairs moet doen. Het gaat erom dat jullie blijven investeren in elkaar.

  • Blijven jullie nieuwsgierig naar elkaar, of voelt alles als vanzelfsprekend?
  • Zijn er nog steeds nieuwe ervaringen, gesprekken en ontdekkingen?
  • Werken jullie samen aan persoonlijke groei en relatieverdieping?

Een relatie in sleur raakt niet meteen kapot, maar wordt wel steeds minder levendig. Door bewust tijd te nemen voor elkaar en te blijven investeren, voorkom je dat de liefde stilvalt en versterk je juist jullie band.

9. Kun je alles tegen elkaar zeggen?

Dit is een belangrijke verbale relatietest.

Goede communicatie betekent niet alleen dat je met elkaar praat, maar ook dat je je veilig voelt om alles te zeggen zonder angst voor een explosieve reactie.

In sommige relaties zijn bepaalde onderwerpen ‘gevaarlijk terrein’. Misschien leidt een specifieke opmerking direct tot ruzie, of voel je dat je bepaalde dingen beter kunt inslikken om problemen te vermijden. Dit kan wijzen op onverwerkte emoties of oude pijn die nog niet is aangepakt.

  • Zijn er onderwerpen die je bewust vermijdt om spanning te voorkomen?
  • Reageert hij defensief of boos als je iets aankaart?
  • Voel je je vrij om eerlijk te zijn, of houd je jezelf in?

In een gezonde relatie kun je alles bespreekbaar maken, ook lastige onderwerpen. Merk je dat dit niet het geval is? Dan is het tijd om te onderzoeken waarom dat zo is – en hoe je dit kunt verbeteren.

Hier lees je daar alles over:

10. Zijn jullie ook nog vrienden?

Dit is zo’n vraag waar weinig mensen aan denken, maar dat maakt ‘m niet minder belangrijk.

Aantrekkingskracht is natuurlijk erg belangrijk, maar een sterke relatie draait niet alleen om passie. Het gaat ook om vriendschap.

Natuurlijk moet er chemie zijn, maar vraag jezelf af:

  • Kunnen jullie samen lachen en ontspannen zonder dat er iets bijzonders gebeurt?
  • Voelt tijd met hem prettig, ook als het even niet spannend of romantisch is?
  • Is hij niet alleen je geliefde, maar ook iemand bij wie je jezelf kunt zijn?

Sommige mensen blijven in een relatie hangen omdat het ‘wel prima’ is, of omdat ze bang zijn om alleen te zijn. Maar een sterke relatie betekent dat je écht geniet van elkaars gezelschap, ook zonder de vonken van verliefdheid. Jullie moeten niet alleen minnaars, maar ook elkaars beste vrienden zijn.

Heb jij die man al ontmoet?

Lees dan het artikel door waar ik je 19 slimme tips geef over hoe je hem in een relatie krijgt.

11. Komen jullie waarden overeen?

Mensen trappen soms in de valkuil van te denken dat aantrekkingskracht en een goede klik, genoeg is voor een liefdevolle relatie. Het klopt dat dit onmisbaar is, maar dit zijn niet de enige ingrediënten.

Als jullie kernwaarden niet matchen, wordt een relatie op de lange termijn lastig.

Vraag jezelf af:

  • Hebben jullie dezelfde kijk op carrière, familie en toekomstplannen?
  • Delen jullie normen en waarden over relaties, vriendschap en levensstijl?
  • Zitten jullie op één lijn als het gaat om opvoeding, religie of financiële keuzes?

Wanneer kernwaarden te ver uit elkaar liggen, ontstaat er vroeg of laat frictie. Je groeit niet samen, maar juist uit elkaar. Een sterke relatie betekent niet dat je overal hetzelfde over denkt, maar wel dat jullie fundamentele overtuigingen bij elkaar passen. Praat hierover en ontdek of jullie echt op één lijn zitten.

12. Zijn jullie levensvisies hetzelfde?

Soms lijkt een relatie perfect: jullie hebben een geweldige klik, voelen je als beste vrienden en delen dezelfde waarden.

Toch kan alles stuklopen als jullie een totaal ander beeld hebben van de toekomst.

Liefde is sterk, maar als jullie dromen en ambities niet op één lijn liggen, wordt het moeilijk.

Stel je voor: hij droomt ervan om naar Barcelona te verhuizen, terwijl jij het liefst op een boerderij in Friesland wilt wonen. Een van jullie zal een groot deel van zichzelf moeten opofferen, en dat is zelden een goede basis voor een gelukkige relatie.

Vraag jezelf af: “Kan ik (bijna) alles doen wat ik wil, terwijl ik in deze relatie zit?” En kan hij dat ook? Als jullie fundamenteel andere levensdoelen hebben, kan dat op lange termijn tot teleurstelling en spijt leiden. Compromissen maken hoort bij elke relatie, maar het mag niet betekenen dat je jouw diepste verlangens opzij zet.

Een gezonde relatie betekent dat jullie in dezelfde richting willen bewegen, zonder dat één van jullie zichzelf verliest.

13. Willen jullie elkaar even vaak zien?

Het gaat mij helemaal niet om het feit of je samenwoont ja of nee.

Het draait om of jullie op één lijn zitten als het gaat over hoe vaak jullie elkaar zien.

Zo niet, kan dat op lange termijn voor frustratie en teleurstelling zorgen. Sommige koppels zijn dolgelukkig samen, maar wonen bewust niet samen. Anderen willen juist elke dag bij elkaar zijn. Er is geen goed of fout. Het gaat erom dat jullie verwachtingen en behoeftes overeenkomen.

Denk na over hoe vaak jij hem écht nodig hebt om je gelukkig te voelen. Wil je hem dagelijks zien, of ben je tevreden met een paar keer per week? Voelt samenwonen als een must, of geniet je juist van een LAT-relatie? En ook belangrijk: hoe denkt hij hierover?

Als één van jullie meer behoefte heeft aan tijd samen dan de ander, kan dat voor spanning zorgen. Het werkt alleen als jullie vanzelf dezelfde kant op bewegen, zonder dat iemand zich voortdurend moet aanpassen. Een relatie voelt het fijnst als jullie hetzelfde tempo hebben in hoe vaak je elkaar ziet, zonder dat het als een verplichting of opoffering voelt.

14. Ben je blij met hem zoals hij is?

Liefde gaat over iemand accepteren zoals hij nu is, niet over hopen dat hij ooit verandert.

Mannen zijn geen projecten, je kunt niet een relatie aangaan met de verwachting dat je hem nog wel ‘bijstuurt’.

Als je merkt dat je vaak denkt: “Ik zou willen dat hij X anders deed, dan zou ik gelukkiger zijn,” dan is dat een belangrijk signaal. Natuurlijk groeit en ontwikkelt iedereen zich, maar je kunt er niet op rekenen dat hij opeens verandert in de man die jij nodig hebt. Sterker nog, wat je nu al als storend ervaart, zal waarschijnlijk alleen maar groter worden.

Vraag jezelf af: kun je met hem gelukkig zijn zoals hij nu is, zonder dat er iets aan hem hoeft te veranderen? Een gezonde relatie begint met acceptatie, niet met een lijstje verbeterpunten.

Soms echter gaat het ook om de ander meer te begrijpen. Bijvoorbeeld als hij naar andere vrouwen kijkt. In dat geval, lees dit artikel eens:

15. Is er verlatingsangst in het spel?

Verlatingsangst kan een enorme druk leggen op een relatie.

De constante angst om verlaten te worden, kan leiden tot onzekerheid, jaloezie en een behoefte aan bevestiging die de dynamiek tussen jullie verstoort.

Vaak trekken mensen met verlatingsangst partners aan die óf dezelfde angst hebben, óf juist bindingsangst. En dat versterkt vaak alleen maar meer. Dit kan zich uiten in aanhankelijk gedrag, extreme emoties of een afhankelijkheid die niet gezond is voor de relatie.

Herken je dit bij jezelf of bij hem? Dan is het belangrijk om dit te bespreken voordat het de relatie beschadigt. Onverwerkte angsten verdwijnen niet vanzelf en kunnen op lange termijn voor veel pijn zorgen. Een stabiele relatie begint met een gevoel van veiligheid, niet met een constante angst om verlaten te worden.

16. Heeft een van jullie bindingsangst?

Bindingsangst wordt vaak verkeerd begrepen. Veel vrouwen denken dat een man bindingsangst heeft zodra hij zich niet wil binden, maar soms ligt de oorzaak ergens anders.

Bijvoorbeeld een gebrek aan echte gevoelens of simpelweg een andere levensfase.

Echte bindingsangst gaat dieper. Het is de angst dat een relatie zijn vrijheid zal beperken, waardoor hij intimiteit vermijdt of zich steeds op afstand houdt. Dit kan zich uiten in:

  • Alleen maar korte relaties in het verleden.
  • Continu twijfelen of jij wel de juiste bent.
  • Je het gevoel geven dat je te veel aandacht vraagt.
  • Moeite met het plannen van een gezamenlijke toekomst.
  • Belangrijke gesprekken uitstellen of ontwijken.

Herken je deze signalen bij hem – of misschien zelfs bij jezelf? Dan is het belangrijk om eerlijk te zijn over wat je écht wilt in een relatie. Bindingsangst verdwijnt niet zomaar, en zonder bewustwording en inzet zal de relatie altijd een strijd blijven tussen nabijheid en afstand.

17. Spreken jullie uit dat je van elkaar houdt?

Veel mensen vinden het moeilijk om “Ik hou van je” te zeggen, niet omdat ze het niet voelen, maar omdat het een diepere betekenis voor hen heeft. Voor sommigen voelt het als een definitieve stap, een teken dat de relatie écht serieus is. Dit kan juist voor terughoudendheid zorgen, vooral als er twijfels zijn over de toekomst.

Liefde voelen is één ding, maar liefde uitspreken geeft een relatie kracht en zekerheid.

Het niet uitspreken van liefde kan ervoor zorgen dat een relatie in een soort grijze zone blijft hangen. Beiden voelen de verbondenheid, maar zonder bevestiging kan er onzekerheid ontstaan. Als je merkt dat je wacht op die woorden, vraag jezelf dan af: “verwacht ik iets dat hij misschien niet kan of wil geven?”

Door open te zijn over je gevoelens, krijg je duidelijkheid. Het kan zijn dat hij zich door jouw woorden veiliger voelt om zich open te stellen, of juist dat hij aarzelt, wat een belangrijk signaal is. Liefde moet niet alleen gevoeld, maar ook gedeeld en uitgesproken worden.

Mocht je twijfelen over het juiste moment of na hoe lang daten je dit wilt doen, bekijk dan deze video:

18. Is de meeste tijd die jullie spenderen gelukkig?

Natuurlijk heeft elke relatie zijn ups en downs. Maar als je kijkt naar de tijd die jullie samen doorbrengen, moet het grootste deel daarvan positief zijn. Je hoort je veilig, gewaardeerd en blij te voelen bij je partner.

Een gezonde relatie draait niet om perfectie, maar om hoe vaak jij je gelukkig voelt in het samenzijn.

Let wel: dit gaat over het geluk dat jij uit de relatie haalt, niet over je algemene gemoedstoestand. Als je door persoonlijke problemen niet lekker in je vel zit, is dat iets wat je zelf moet aanpakken. Maar als de relatie zélf ervoor zorgt dat je vaak ongelukkig bent, dan is dat een belangrijk signaal.

Vraag jezelf af: “voel ik me over het algemeen gelukkig in deze relatie?”

Als het antwoord vaker ‘nee’ dan ‘ja’ is, dan is het tijd om eerlijk naar de toekomst te kijken. Voel je je trouwens vaker ongelukkig en zou je graag willen leren positief te denken?

Bekijk dan eens dit artikel:

19. Proberen jullie elkaar niet te controleren?

Liefde betekent niet dat je elkaars vrijheid inperkt.

Een gezonde relatie geeft ruimte voor eigen keuzes, zonder dat één van de twee de ander probeert te beheersen.

Het is normaal om rekening met elkaar te houden, maar zodra er sprake is van controle, kan dat verstikkend werken. Een partner die bepaalt met wie je omgaat, waar je naartoe mag of wat je wel en niet mag doen, tast jouw autonomie aan. Je kunt altijd overleggen over verwachtingen en behoeften, maar verplichtingen en verboden horen niet thuis in een gezonde relatie. Blijf alert voor signalen van controle en zorg dat je altijd je eigen leven en keuzes behoudt.

Hier lees je er meer over:

20. Wil je om de juiste reden een relatie met hem?

Blijf je bij hem uit medelijden voor hem of de angst om alleen te zijn? Dan begrijp ik dat het niet makkelijk is om de relatie te verbreken. Maar een relatie moet voortkomen uit liefde en geluk, niet uit schuldgevoel, angst of verplichting.

De enige gezonde reden om samen te zijn, is dat jullie elkaar gelukkig maken en een positief effect op elkaars leven hebben.

Soms blijven mensen in een relatie omdat ze de ander niet willen kwetsen, omdat ze bang zijn voor eenzaamheid of omdat ze jaloers zouden worden als hun partner met iemand anders zou zijn. Dit zijn geen duurzame redenen. Een relatie zou een keuze moeten zijn, geen last.

Vraag jezelf af: “ben ik bij hem omdat ik het écht wil, of omdat ik bang ben om hem te verliezen? Zorgt hij voor meer vreugde in mijn leven, of blijf ik om andere redenen?”

Een gezonde relatie is geen verplichting, maar een bewuste keuze voor geluk. Voor jezelf én voor elkaar.

21. Vullen jullie elkaar mooi aan?

Als er iets is wat een relatie laat werken dan is het wel dit:

Jullie hebben niet alleen veel overeenkomsten, maar ook jullie vullen de verschillen tussen jullie mooi aan.

Tegenpolen kunnen elkaar juist versterken, zolang jullie energieën in balans zijn.

Passie ontstaat vaak door contrast. Als jij je aangetrokken voelt tot een mannelijke man, dan is het belangrijk dat jij in je vrouwelijke energie zit. Dit creëert een natuurlijke aantrekkingskracht. Maar ook op andere vlakken kunnen jullie elkaar aanvullen: misschien ben jij empathisch en gevoelig, terwijl hij juist rustig en rationeel blijft in stressvolle situaties. Dit soort verschillen zorgen ervoor dat jullie van elkaar kunnen leren en samen een beter team vormen. Het helpt bij het oplossen van problemen, het opvoeden van kinderen en het omgaan met de uitdagingen van het leven.

Kijk dus of jullie elkaar aanvullen. Als jullie elkaar versterken in plaats van tegenwerken, dan is dat een teken dat jullie echt een goed team vormen.

22. Is jullie band net zo diepgeworteld als de stad Amsterdam?

Wist je dat Amsterdam als bijnaam De Stad Op Palen heeft? Alle mooie panden in de stad zijn gebouwd op duizenden palen.

Een sterke relatie heeft een solide basis nodig om niet weg te zakken, net zoals de stad Amsterdam dus.

Zonder een stevig fundament zal een relatie uiteindelijk instorten.

Sommige relaties beginnen al op een instabiele ondergrond. Bijvoorbeeld als er vanaf het begin geheimen, wantrouwen of onopgeloste problemen zijn. Dit kan op korte termijn goed gaan, maar zodra er druk op de relatie komt te staan, kunnen oude onzekerheden weer naar boven komen. Een goed fundament betekent dat jullie eerlijk naar elkaar kunnen zijn, elkaar vertrouwen en weten waar jullie samen naartoe willen. Het betekent dat jullie moeilijke gesprekken durven te voeren en ervoor kiezen om samen te bouwen aan iets sterks.

Is jullie relatie gebouwd op vertrouwen en openheid, of zijn er onuitgesproken twijfels en onzekerheden? Als de basis stevig is, kan je samen alles aan. Zo niet, dan is het tijd om te kijken hoe je die fundering sterker maakt.

23. Hoe gaan jullie beiden met jaloezie om?

Kijk, jaloezie is een instinct dat ons waarschuwt voor mogelijke bedreigingen in een relatie.

Maar als jaloezie de overhand krijgt, kan het meer kapotmaken dan beschermen.

Iedereen voelt weleens jaloezie, maar hoe je ermee omgaat, bepaalt of het een relatie versterkt of juist ondermijnt. Gezonde jaloezie kan betekenen dat je je partner waardeert en niet wilt verliezen. Maar als jaloezie omslaat in controle, wantrouwen of bezitterigheid, kan het de relatie verstikken. Let op hoe hij omgaat met zijn gevoelens van jaloezie. Wordt hij bezitterig, boos of wil hij je beperken in je vrijheid? En hoe zit het met jou? Kan jij het verdragen als hij aandacht krijgt van andere vrouwen, bijvoorbeeld in een sociale of werkgerelateerde omgeving?

Jaloezie hoeft geen dealbreaker te zijn, maar het is belangrijk dat jullie er op een volwassen manier mee omgaan. Een sterke relatie is gebaseerd op vertrouwen, niet op constante angst om de ander te verliezen.

Pas dus op met het onderschatten van jaloezie in jullie relatie. Meer tips om jaloezie in de relatie te overwinnen vind je hier:

24. Wat voor gevoel krijg jij als je aan jullie gezamenlijke toekomst denkt?

Soms hoef je geen ingewikkelde relatietest te doen om te weten of je relatie goed zit.

Je onderbuikgevoel vertelt je vaak al genoeg.

Neem even een moment voor jezelf en stel je voor hoe jullie toekomst eruitziet. Voel je je enthousiast en gelukkig bij dat beeld? Of roept het juist spanning en twijfel op? Je intuïtie is een krachtig kompas. Natuurlijk kan elke relatie uitdagingen hebben, maar als de gedachte aan een gezamenlijke toekomst je eerder angstig dan blij maakt, is het belangrijk om eerlijk naar je gevoelens te kijken.

Twijfel je diep van binnen al een tijdje? Dan is het tijd om te onderzoeken waar die twijfels vandaan komen en of deze relatie echt de juiste voor je is.

25. Behandelt hij jou zoals je wilt?

Je hebt geen controle over hoe iemand jou behandelt, alleen over hoe je erop reageert.

Als een man je niet met respect en liefde behandelt, is dat een groot waarschuwingssignaal.

Veel vrouwen voelen diep vanbinnen dat ze niet goed worden behandeld, maar door verliefde gevoelens praten ze zijn gedrag goed. Dit heet Cognitieve dissonantie: je brein probeert een situatie recht te praten die eigenlijk niet klopt. Vraag jezelf af: als een vriendin in jouw situatie zou zitten, zou je haar dan adviseren om bij hem te blijven? Of zou je haar waarschuwen dat hij niet goed voor haar is?

Geen enkele relatie is perfect, maar als hij je structureel een slecht gevoel geeft, is dat een teken dat je beter verdient. Een gezonde relatie hoort je sterker en gelukkiger te maken, niet onzeker en uitgeput.

26. Willen jullie dezelfde soort relatie?

Tot voor kort was een monogame relatie de standaard, maar tegenwoordig zijn er allerlei relatievormen.

je wilt altijd heel goed weten aan wat voor soort relatie jij toe bent.

Sta jij open voor een open relatie, terwijl hij juist volledige exclusiviteit verwacht? Of vindt hij flirten met anderen prima, terwijl jij dat onacceptabel vindt? Dit soort verschillen kunnen op lange termijn voor frustratie en teleurstelling zorgen. Een monogame relatie kan er bovendien voor iedereen anders uitzien. Bespreek wat voor jullie werkt:

  • Is flirten met anderen oké of niet?
  • Mag je nog contact hebben met een ex?
  • Zijn er speciale regels als één van jullie op vakantie is?

Door deze zaken helder te bespreken, voorkom je misverstanden en teleurstellingen. Wanneer jullie visies te ver uit elkaar liggen, is het beter om dit nu te ontdekken dan later in de relatie. Wil je trouwens meer weten over open relaties? Lees dan dit artikel:

27. Hoe gaan jullie met ruzies om?

Ruzies hoeven geen scheldpartijen of heftige drama’s te zijn. Sterker nog, als dat wél standaard is, dan kan dat je relatie flink beschadigen.

Elke relatie kent meningsverschillen, maar de manier waarop jullie omgaan met ruzies bepaalt of de relatie sterker of zwakker wordt.

Let op hoe jullie conflicten aanpakken:

  • Luisteren jullie echt naar elkaar of is het vooral een strijd om gelijk te krijgen?
  • Blijft hij respectvol of verliest hij zichzelf in woede en verwijten?
  • Is er ruimte voor zelfreflectie en het erkennen van fouten?

Niet iedereen heeft geleerd hoe je op een volwassen manier ruzie maakt. Maar als hij snel ontploft of je het gevoel geeft dat je niets mag zeggen zonder dat er een drama ontstaat, is dat een waarschuwingssignaal. Een gezonde relatie betekent dat jullie meningsverschillen kunnen bespreken zonder elkaar kapot te maken. Als hij (of jij) hier moeite mee heeft, is het belangrijk dat hij eraan wil werken. Zo niet, dan zal het steeds moeilijker worden om samen een gelukkige toekomst op te bouwen.

28. Investeren jullie evenveel in de relatie?

Doe jij alles voor je partner, maar doet hij bijna nooit iets terug? Ik zal je een paar voorbeelden geven:

  • Jij geeft hem regelmatig een cadeautje, maar hij doet dat alleen op jouw verjaardag.
  • De kinderen worden altijd naar school gebracht door jou omdat hij hier geen zin in heeft.
  • Schoonmaken? Dat hoef je niet aan hem te vragen, daar is hij ‘te druk’ voor.
  • Hij verrast jou nooit, terwijl jij wel je best doet om met leuke nieuwe dingen op de proppen te komen.

Een relatie moet van twee kanten komen. Als jij continu moeite doet en hij nauwelijks investeert, ontstaat er een scheve balans.

Denk eens na: ben jij degene die altijd initiatief neemt, verrast en regelt? En doet hij weinig tot niets terug? Soms is iemand zich hier niet van bewust en helpt een gesprek. Maar als hij structureel geen moeite doet, is dat een duidelijk teken. Jij verdient een partner die net zo graag in de relatie investeert als jij!

29. Hoe vaak stellen jullie elkaar teleur?

Belooft hij je vaak hemel en aarde, maar komt er nooit wat van terecht? Oef, dat is een slecht teken.

Mooie woorden zijn niets waard zonder daden. Als hij vaak beloftes maakt maar ze zelden nakomt, is dat een probleem.

Een man kan oprecht bedoelen dat hij ergens aan gaat werken, maar als zijn acties niet volgen, blijven het loze woorden. Blijf niet hangen in wat hij belooft, kijk naar wat hij daadwerkelijk doet. Als teleurstelling een patroon wordt, is het tijd om je af te vragen of hij écht de juiste partner voor je is.

30. Kan je samen genieten van stilte?

Stel: jij leest bijvoorbeeld een boekje op de bank, terwijl hij op zijn laptop een serie zit te kijken. Voelt dat nog steeds prettig of heb je het gevoel dat je altijd je best moet doen voor hem?

Een sterke relatie voelt ook goed als er niets gebeurt.

Moet je altijd moeite doen om zijn aandacht vast te houden, of voelt het ook prettig als jullie simpelweg samen zijn? Als je constant het gevoel hebt dat je hem moet entertainen, kan dat een teken zijn dat jullie verbinding nog niet diep genoeg is.

Wil je wél iets leuks doen? Bekijk dan dit artikel:

31. Wil hij ook aan de relatie werken?

In een relatie ben je nu eenmaal maar 50% van de relatie. Dus als jij aan die problemen wilt werken en hij niet, dan wordt zo’n probleem een sneeuwbal die naar beneden van een berg afrolt… Het groeit en het groeit en groeit tot het opeens een reusachtige sneeuwbal is.

Een relatie werkt alleen als beide partners bereid zijn om problemen aan te pakken.

Elk stel krijgt vroeg of laat te maken met uitdagingen. Kleine ergernissen kunnen zich opstapelen en uitgroeien tot serieuze problemen. Tenzij je er samen aan werkt.

Jij kunt niet in je eentje een relatie redden. Als hij weigert verantwoordelijkheid te nemen en niets doet om jullie band te verbeteren, dan is dat een rode vlag. Kijk dus goed: zoekt hij samen met jou naar oplossingen, of veegt hij problemen liever onder het tapijt?

32. Wat vindt jouw omgeving van hem?

Je familie en vrienden kennen je goed en willen het beste voor je. Als zij grote twijfels hebben over je partner, is het de moeite waard om te onderzoeken waarom. Natuurlijk bepaal jij zelf met wie je samen bent, maar als meerdere mensen dezelfde zorgen uitspreken, kan het waardevolle feedback zijn.

De mening van de mensen die belangrijk voor jou zijn, kan veel zeggen over jullie relatie.

Daarnaast is het belangrijk om te kijken hoe hij met jouw omgeving omgaat. Vermijdt hij jouw familie? Voelt hij zich ongemakkelijk bij je vrienden? Of klikt het juist goed? Als hij en jouw dierbaren niet met elkaar overweg kunnen, kan dit op de lange termijn voor lastige situaties zorgen.

33. Mis je hem als je hem even niet hebt gezien?

Tijd apart doorbrengen is belangrijk in een relatie. Het geeft jullie de kans om je eigen leven te leiden en nieuwe ervaringen op te doen. Maar wat voel je als je een paar dagen zonder hem bent?

Als je nauwelijks aan hem denkt of zelfs opgelucht bent dat je even zonder hem bent, is dat geen goed teken.

Natuurlijk hoef je hem niet constant te missen, maar een gezonde relatie betekent dat je uitkijkt naar het moment dat je weer samen bent. Als de afstand juist de liefde en waardering vergroot, zit het goed.

34. Is hij klaar voor een relatie?

Dit is een zeer cruciale vraag bij een “Wil ik een relatie?” test.

Je kunt de perfecte klik hebben, maar als hij niet op het punt staat in zijn leven waar hij klaar is voor een relatie, dan wordt het lastig. Sommige mannen willen eerst bepaalde doelen bereiken, reizen maken of carrièrestappen zetten voordat ze zich echt willen binden.

Als hij het gevoel heeft dat een relatie hem tegenhoudt in wat hij nog wil doen, zal hij zich uiteindelijk steeds meer van je distantiëren.

Dat betekent niet dat hij niet om je geeft, maar dat de timing simpelweg niet klopt. Merk je dat hij twijfelt? Kijk dan of hij openstaat voor een relatie zonder het gevoel te hebben dat hij iets op moet geven. Zo niet, dan is het soms beter om hem los te laten, hoe pijnlijk dat ook is.

Hier vind je meer tips:

35. Maken jullie tijd vrij om met elkaar te daten?

In het begin van een relatie doe je je best om indruk te maken, plan je leuke dates en zorg je ervoor dat jullie tijd samen speciaal is. Maar na verloop van tijd kan dit langzaam wegebben.

Als je relatie verandert in een voorspelbare routine zonder dat jullie bewust tijd vrijmaken voor elkaar, dan kan de connectie vervagen.

Samen op de bank hangen en series kijken is prima, maar als dat het enige is wat jullie doen, verdwijnt de spanning. Een sterke relatie vraagt om inzet, ook na de eerste verliefdheid. Blijft hij moeite doen om de relatie leuk te houden? Dan is dat een goed teken!

36. Is jullie contact nog intiem?

Liefde en intimiteit zijn essentieel voor een gelukkige relatie. Het verlies hiervan kan haast ondragelijk voelen, zelfs als jullie nog samen zijn.

Wanneer intimiteit verdwijnt, verandert de relatie langzaam in een vriendschap.

Dit kan zich uiten in minder fysiek contact, minder diepgaande gesprekken of een gebrek aan emotionele verbondenheid. Vaak sluipt dit er ongemerkt in, maar het effect is groot: de aantrekkingskracht neemt af en de relatie voelt minder levendig. Gelukkig is intimiteit te herstellen, zolang beide partners bereid zijn eraan te werken. Kijk maar eens naar het artikel Relatie zonder intimiteit & seks? 9 Tips om het NU op te lossen.

Zit het nog goed tussen jullie? Dan heeft jullie relatie de intimiteitstest doorstaan!

37. Kan je niet wachten om goed nieuws aan hem te vertellen?

Een van de sterkste kenmerken van een gelukkige relatie is de behoefte om mooie momenten met elkaar te delen.

Als je iets bijzonders meemaakt is hij dan de eerste aan wie je het wilt vertellen?

Voel je de drang om het met hem te delen omdat hij degene is die jou écht begrijpt en met wie jij jouw vreugde wilt beleven? En andersom: deelt hij zijn grote en kleine overwinningen ook met jou? Of hoor je zijn belangrijke nieuws pas als laatste?

Een relatie draait niet alleen om liefde, maar ook om vriendschap en betrokkenheid bij elkaars leven. Hoe sneller en vaker jullie mooie momenten met elkaar willen delen, hoe sterker jullie band is.

38. Voel jij je veilig in de relatie?

Liefde kan pas écht bloeien als er een gevoel van veiligheid en vertrouwen is.

Als je constant twijfelt of hij nog wel van je houdt, of hij trouw blijft of of hij zich écht voor jou inzet, dan zal dat je op de lange termijn uitputten.

Een gezonde relatie hoort een basis van zekerheid te bieden, geen bron van constante stress te zijn. Vraag jezelf af: voel jij je ontspannen en op je gemak bij hem? Weet je dat hij achter je staat, ook in moeilijke tijden? Kan je je gevoelens met hem delen zonder bang te zijn voor zijn reactie?

Als je op al deze vragen “ja” kan antwoorden, dan zit je in een relatie waarin je je veilig voelt. Zo niet, dan is het belangrijk om te kijken waar de onrust vandaan komt – en of je dit samen kan oplossen. Als je trouwens nog niet in een relatie zit en je twijfelt of hij je wel écht leuk vindt, ga dan naar het artikel:

39. Staat het geluk van je partner voorop?

Een gezonde relatie draait niet alleen om jouw geluk, maar ook om dat van je partner.

Wanneer jij gelukkig bent, is het veel makkelijker om liefde en aandacht te geven aan de ander.

Maar als jij niet goed in je vel zit, is het lastig om oprecht te investeren in de relatie. Echte liefde betekent dat je om elkaars welzijn geeft, zonder jezelf daarbij te verliezen. Vraag jezelf af: ben je op de momenten dat het goed met je gaat ook bezig met zijn geluk? Wil je hem ondersteunen in zijn dromen en geluk? En doet hij hetzelfde voor jou?

Als jullie allebei elkaars geluk belangrijk vinden en niet alleen aan jezelf denken, dan heb je een sterke basis voor een liefdevolle, evenwichtige relatie.

Samenvatting: Is dit de juiste relatie voor jou?

Deze 39 vragen helpen je om helderheid te krijgen over je relatie. Ze laten je zien waar jullie sterk staan, maar ook waar mogelijke valkuilen liggen.

Een goede relatie is niet perfect, maar wel een plek waar je je gelukkig, geliefd en veilig voelt.

Je wilt niet blijven hangen in twijfel of wachten op verandering die misschien nooit komt. Tegelijkertijd is geen enkele relatie zonder werk en groei. Luidt het antwoord ‘ja’, en weet je zeker dat je met deze man verder wilt? Dan heb ik nog iets voor je.

Wil je niet alleen deze relatie behouden, maar ook verdiepen? Wil je hem nog sterker aan je binden en begrijpen hoe zijn mannenbrein werkt?

Dan heb ik een krachtig rapport voor je: De 3 schakels in zijn mannenbrein. Hierin ontdek je hoe je zijn diepste gevoelens raakt, zijn hart verovert en de connectie tussen jullie sterker maakt dan ooit. Klik hieronder en ontvang het gratis!

ebook
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs Dingjan

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Mathijs Dingjan

Mathijs Dingjan is hoofdcoach bij MannenBrein. Al 7 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je je liefdesleven een flinke boost geeft.

Gerelateerde artikelen

24 okt 2017

11 praktische tips voor een werkende lange afstandsrelatie
15 sep 2017

12 Originele, onverwachte en leuke dingen om met je vriend te doen
5 apr 2018

19 Subtiele signalen dat je relatie ten einde is en het niet goed komt
13 jan 2018

71 Leuke Dingen & Activiteiten om te doen met je vriend
17 dec 2017

9 Belangrijke tips om je relatie goed en leuk te houden

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)