Door Mathijs Dingjan op 
We stappen allemaal een relatie in met verwachtingen.
Verliefdheid maakt ons blind en zorgt ervoor dat we aan het begin van een relatie denken dat iemand perfect bij ons past, terwijl dat misschien niet zo is.
Hoe kom je erachter of jullie dezelfde relatiewaarden hebben? Daarover vertel ik je meer in dit artikel!
Inhoud van dit artikel:- Wat zijn relatiewaarden?
- De 7 belangrijkste relatiewaarden
- Zo communiceer je het best je relatiewaarden
- Relatiewaarden: zo ontdek je wat je belangrijk vindt in een partner
- Vind de man die echt bij jou past
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Na het lezen van dit artikel weet jij:
- Wat relatiewaarden zijn.
- Welke relatiewaarden het meest belangrijk zijn.
- Wat de valkuil van relatiewaarden is.
- Hoe je praktisch aan de slag kunt met de relatiewaarden van jou en je partner.
Wat zijn relatiewaarden?
Relatiewaarden beschrijven wat twee personen belangrijk vinden in een relatie. Belangrijke relatiewaarden zijn bijvoorbeeld intimiteit, eerlijkheid, emotionele beschikbaarheid en samen nieuwe dingen blijven ondernemen. Vaak moeten beide partners zoeken naar een goede balans tussen de verschillende relatiewaarden. Denk hierbij bijvoorbeeld aan de balans tussen autonomie en verbondenheid. Wanneer jullie duidelijke gezamenlijke relatiewaarden naleven, komt dit jullie relatie ten goede.
Wat zijn de elementen van een goede relatie?
Velen denken dat de partner bepalend is voor het succes van een relatie.
Daarom zijn we vaak kieskeurig. En zoeken we naar hele specifieke kwaliteiten in onze partner.
Misschien wil je een partner die sportief is. Wellicht vind je het belangrijk dat je partner bezig is met spiritualiteit. Of zoek je een partner die van een schoon en opgeruimd huis houdt.
Prima. Maar…
Checklists zijn onvoldoende voor het vinden van je droompartner
Wat heb je dan óók nodig?
Een goede balans in jullie relatiewaarden.
Wetenschappers zien ook terug dat koppels met dezelfde waarden gelukkiger zijn.
Wat je zoekt in een ander is dus even belangrijk als HOE je het contact ziet tussen jou en de ander.
Willen jullie niet hetzelfde uit de relatie?
Dan maakt het niet uit als hij voldoet aan jouw criteria van een partner.
Wat gebeurt er als jullie relatiewaarden anders zijn?
Laten we een denkbeeldig koppel nemen.
Een man en een vrouw, waarbij hij heel veel waarde hecht aan onafhankelijkheid en zij heel veel waarde hecht aan betrokkenheid.
Dit kan leiden tot frictie. En in extreme gevallen zelfs tot een relatiebreuk.
Spreken jullie hier echter over en maken jullie duidelijke afspraken over wat jullie van elkaar willen en mogen verwachten?
Dan kunnen deze verschillen worden overwonnen.
Verschillen in relatiewaarden zijn dus niet per definitie desastreus.
Al maken ze een relatie wel vaak moeilijker om te onderhouden.
Verborgen en venijnige verschillen in relatiewaarden
De volgende situatie wordt door veel koppels over het hoofd gezien:
ze delen dezelfde relatiewaarden, maar geven deze waarden een andere invulling.
Een voorbeeld.
Jij en je (denkbeeldige) vriend willen graag een schoon huis.
Alleen hebben jullie verschillende ideeën over wat ‘schoon’ betekent.
Jij verlangt dat de stofzuiger zeker elke dag een rondje door het huis maakt. Maar hij vindt stofzuigen niet zo belangrijk, totdat hij stofkonijnen op het tapijt ziet.
Dezelfde relatiewaarden delen is dus niet automatisch zaligmakend.
De 7 belangrijkste relatiewaarden
Niet alle relatiewaarden zijn gelijk.
Sterker nog, sommige relatiewaarden zijn veel belangrijker dan de rest.
Zo kan je bijvoorbeeld bakkeleien over de definitie van een schoon huis. Maar de hygiëne van je woning raakt (hopelijk) niet de kern van jullie relatie.
Echter het gevoel dat hij je behoefte aan een schoon huis serieus neemt, wellicht weer wel. Omdat jij je anders niet gehoord en gezien voelt.
Dus welke relatiewaarden raken dan de kern van de meeste relaties?
De volgende 7 relatiewaarden.
Waarde 1: Autonomie en verbondenheid
Een relatie is een verbinding waar twee individuen samenkomen en voor een deel samensmelten.
Ze zijn dan verbonden.
Hierdoor zien veel mensen verbondenheid als het grootste goed in een relatie.
Klopt dat ook?
Nee.
Even belangrijk als verbondenheid is autonomie.
Je wil jezelf immers niet verliezen. Anders verdwijnt de persoon op wie je partner verliefd werd.
Bovendien heeft je partner je nodig om aan te geven wat je van de relatie wil. Cijfer jij jezelf weg, dan staat je partner alleen achter het roer.
Maar let op: je wil geen overschot aan autonomie.
Autonomie en verbondenheid moeten in balans staan.
Een gezonde relatie bestaat daarom ook uit een mix van eigen ontwikkeling en een intiem gevoel van “wij”.
Wil je meer relatietips? Check dan dit artikel:
Waarde 2: Zekerheid en avontuur
Wanneer je een relatie aangaat, maak je eigenlijk samen een afspraak:
vanaf nu zijn we een team.
Wat betekent dat we niet handelen tegen de wensen in van het team!
Dit is het aspect van zekerheid in een relatie.
Maar alleen zekerheid is saai.
Als je altijd maar precies weet waar je aan toe bent, is dat mega voorspelbaar en beland je al snel in een sleur.
Jullie hebben dus ook avontuur nodig.
Een tikkeltje onvoorspelbaarheid.
Onvoorspelbaarheid binnen de kaders van de afspraken die jullie met elkaar hebben gemaakt, is heel goed voor je relatie.
Denk aan samen nieuwe dingen doen of elkaar verrassen met een spontane picknick op het strand.
Dit maakt een relatie spannend!
Dan denkt je partner:
“Wat heeft hij/zij allemaal nog meer voor mij in petto?”
Zoek dus de juiste balans tussen zekerheid en avontuur.
Waarde 3: Spiritualiteit en rationaliteit![]()
Deze waarden kunnen flink botsen.
Misschien is één van jullie streng gelovig en is de ander atheïst.
Of zit één van jullie regelmatig te mediteren, terwijl de ander broodnuchter is en niets heeft met “zweverig gedoe”.
Dit hoeft geen probleem te zijn voor jullie relatie, mits…
…jullie elkaar ruimte geven om anders te denken over hogere machten.
Hoe kunnen jullie verschillen over spiritualiteit en rationaliteit verenigen?
Blijf nieuwsgierig naar elkaar en probeer niet je gelijk te krijgen.
Probeer je de ander toch te overtuigen van jouw mening?
Dan geef jij je partner het gevoel dat zijn/haar mening er niet toe doet. En dat is heel pijnlijk.
Waarde 4: Competitie en samenwerking
Mensen verschillen. En waar de één competitief is, is de ander meer gericht op samenwerking.
Misschien vind je dit in eerste instantie aantrekkelijk aan elkaar. Competitie maakt iemand fanatiek en dit fanatisme kan aanstekelijk werken.
Maar in een relatie wil je niet in de situatie terechtkomen waarin de één het constant van de ander moet ‘winnen’.
Er moet een grote mate van samenwerking zijn om jullie relatie sámen te laten slagen.
Tegelijkertijd mogen jullie best een beetje gezonde competitie creëren. Dit kan in heel simpele dingen zitten.
Wie verzint de leukste date?
Wie kan de ander het beste verrassen?
Wie is het beste in een kaartspelletje?
Op deze manier blijven competitie en samenwerking met elkaar in balans.
Ik denk trouwens dat je dit artikel ook interessant vindt:
Waarde 5: Bescheidenheid en rijkdom
Dit is ook een belangrijke.
Hoe materialistisch zijn jullie ingesteld?
Al hoeft het geen frictie op te leveren, kan het wel.
Denk bijvoorbeeld aan een partner die dol is op kleding, dure auto’s en vakanties. Terwijl jij eigenlijk wel genoegen neemt met weinig.
Hij wil dan graag uit eten bij een 5-sterren restaurant, terwijl jij liever een thuis gekookte maaltijd hebt.
En als je moet kiezen tussen kamperen of een luxe hotel, dan lig jij liever onder de sterren.
Waarde 6: Energie en ontspanning
Zijn jullie even ondernemend?
Hiermee bedoel ik eigenlijk: wat geeft jullie energie?
Sommige mensen zijn bijvoorbeeld heel sportief. Die wandelen graag door het bos, gaan mountainbiken en zijn lekker actief.
Anderen ploffen het liefst neer op een terras en tikken ontspannen een biertje achterover.
Zitten jullie tegenover elkaar op dit spectrum?
Dan is het voor de relatie belangrijk dat jullie elkaar tegemoetkomen.
Ga dus soms tegen je aard in en doe samen met je partner iets actiefs, of juist iets onwijs ontspannends.
Als één van jullie zich hierin volledig moet aanpassen aan de ander, doe je nooit iets met je partner waar je energie van krijgt. En dan is een relatie al snel niet zo leuk meer…
Waarde 7: Gezondheid en genieten![]()
Natuurlijk willen jullie allebei genieten van het leven. Wie wil dat niet?
Maar wat als één van jullie heel sterk de waarde heeft om gezond te leven, terwijl de ander het liefste elke avond een zak chips opentrekt?
De waarden gezondheid en genieten hoeven niet tegenover elkaar te staan, maar doen dit in de beleving van sommigen wel.
Een sportieveling is vaak geen goede match voor iemand met het motto: “Liever te dik in de kist dan een feestje gemist.”.
Om je relatie sterk en prettig te houden, moet er een balans tussen deze twee waarden zijn om te zorgen dat beide partijen zich goed blijven voelen in de relatie.
Zo communiceer je het best je relatiewaarden
Dit inzicht mag je als deel van een koppel nooit vergeten:
als jij niet communiceert wat je belangrijk vindt, dan kan hij of zij daar ook geen rekening mee houden.
Communiceer dus je wensen.
Het liefst vanaf het begin.
Want daar leg je de basis voor de rest van jullie samenzijn.
Zet je de verkeerde verwachtingen?
Dan geef je de ander een verkeerd beeld van de relatie en kan de ander zich in extreme gevallen voorgelogen voelen.
Wees dus lekker transparant in je verlangens.
Hoe doe je dat het best?
Door te laten zien wat voor jou belangrijk is.
Let op dat ik hier niet spreek over vertellen wat je belangrijk vindt.
Dat mag. Maar het is sterker als je simpelweg leeft naar je waarden.
Houd jij van liefde en affectie? Geef dat regelmatig aan je partner! Geef ze ongevraagde knuffels, appjes en liefdevolle aandacht.
Vind jij autonomie belangrijk? Blijf tijd investeren in je vrienden en hobby’s. Terwijl je tegelijkertijd de tijd die je doorbrengt met je partner waarborgt.
Je partner zal je hierdoor beter begrijpen.
Meer tips over communicatie in je relatie? Lees ook dit artikel:
Groei als individuen met elkaar mee
Ook in een relatie verander je als mens.
Je ontwikkelt. Je groeit.
Het is heel mooi om dit samen mee te maken, mits je dit samen doet.
Als één van de twee groeit, terwijl de ander in zijn/haar groei stagneert, kan dit tot frictie leiden. Er ontstaat een situatie waarin de één blijft wie hij/zij was, terwijl de ander zich door ontwikkelt.
Om dat te voorkomen, wil je met elkaar meegroeien.
Blijf uitzoeken wat de ander belangrijk vindt. Ontdek opnieuw hoe je partner in het leven wil staan en wat zijn/haar dag de moeite waard maakt.
Blijf elkaar elke dag opnieuw leren kennen, zodat je elkaars ontwikkeling volgt en samen met elkaar op kunt lopen.
Zo groei je met elkaar mee en voorkom je dat één van de twee achterblijft.
Relatiewaarden: zo ontdek je wat je belangrijk vindt in een partner
Heb jij je relatiewaarden niet scherp op je netvlies?
Dan kan je moeilijk herkennen of iemand echt goed bij je past op de lange termijn.
Verder is het zonder kennis van relatiewaarden lastig om een relatie sterker te maken.
Dat is flink balen.
Daarom ga ik je nu helpen met het vinden van je belangrijkste relatiewaarden.
- Verzamel alle relatiewaarden. Print het onderstaande lijstje met relatiewaarden uit of kopieer ze en plak ze in een Word document. Of schrijf ze gewoon over.
- Rangschik de relatiewaarden. Plaats alle relatiewaarden in dit lijstje in één van de volgende 4 categorieën: niet belangrijk, beetje belangrijk, belangrijk, mega belangrijk.
- Ontdek je belangrijkste relatiewaarden.
- Bespreek het met je partner.
De 50 relatiewaarden
- Fouten toegeven
- Dezelfde ambities hebben
- Je begrepen voelen door de ander
- De relatie steeds opnieuw verdiepen
- Begrip voor elkaars religie/spirituele visie
- Jezelf kunnen zijn
- Humor en vrolijkheid
- Elkaar accepteren
- Eerlijke verdeling van taken thuis
- Inzet tonen in de relatie
- Samen naar vrienden en feestjes gaan
- Soortgelijke ethiek/normen en waarden
- Respect voor politieke standpunten
- Laten merken wat je voor elkaar voelt
- Respectvol met elkaar omgaan
- Allebei actief betrokken zijn bij de kinderen
- Avontuur
- Je diepste emoties kunnen delen
- Elkaar ruimte geven
- Vergelijkbare seksdrive
- Samen eten
- Je zorgen kunnen delen met de ander
- Financiën
- Praten over wat je bezighoudt
- Problemen en moeilijkheden samen oplossen
- Zelfontplooiing
- Wekelijks tijd samen om te genieten
- Financiële onafhankelijkheid
- Je partner volledig kunnen vertrouwen
- Eerlijk en open zijn tegen elkaar
- Een goed verzorgd huis hebben
- Aan het eind van de dag ervaringen uitwisselen
- Verandering en afwisseling
- Complimenten geven en krijgen
- Elkaar kritiek kunnen geven
- Zorgvuldig met geld omgaan
- Geregeld dingen met kinderen ondernemen
- Stabiliteit
- Uitgedaagd worden om alles uit jezelf te halen
- Ruzie meteen uitpraten
- Agenda’s naast elkaar leggen
- Tijd voor eigen hobby’s of sport
- Rust in huis
- Naar elkaar luisteren
- Rekening houden met de ander
- Overleg en afspraken over taken thuis
- Hobby’s of interesses delen
- Tijd voor jezelf hebben
- Intellectuele gesprekken voeren
- Dezelfde idealen hebben
Wat zijn voor jou belangrijke relatiewaarden?
Vind de man die echt bij jou past
Iedereen wil in een relatie het gevoel hebben dat je echt bij de ander past.
Je wilt op elkaar aansluiten.
Om dat gevoel te krijgen, is het niet nodig dat je hetzelfde bent of dat je precies hetzelfde over dingen denkt.
Het gaat er vooral om dat er balans heerst tussen wat jij belangrijk vindt en wat je partner belangrijk vindt en dat jullie elkaar daarin serieus nemen.
Een stukje begrip kan daarin helpen. Als jij begrijpt hoe je partner denkt, wordt het al makkelijker om hem tegemoet te komen in dingen die er voor hem toe doen.
Daarvoor heb ik de 3 schakels in het mannenbrein opgeschreven. Met deze 3 schakels bereik je hem echt, maar leer je ook begrijpen hoe hij in elkaar zit.
Ik deel deze schakels graag gratis met je. Je kunt ze hier downloaden. Vele vrouwen zijn je al voorgegaan.
Ik wens je heel veel geluk toe in jouw relatie!
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie