Door Mathijs Dingjan op 
Over het algemeen verontschuldigen mannen zich wel voor hun blunders. Alleen is het niet altijd duidelijk of hij oprecht spijt heeft van zijn acties, of dat hij sorry zegt omdat hij de ellende simpelweg achter zich wil laten.
Wat zijn de signalen dat een man (echt) spijt heeft? Dat ga ik je allemaal in dit artikel vertellen.
Inhoud van dit artikel:- Hoe weet je of iemand oprecht spijt heeft?
- Zo herken je dat een man oprecht spijt heeft
- Signalen dat hij spijt heeft – Samenvatting
Wat zou het toch handig zijn als je gewoon in zijn hoofd zou kunnen kijken en exact zou kunnen weten wat hij voelt. Wel, dat kan! Hoe je dat doet, vertel ik je onderaan dit artikel.
Hoe weet je of iemand oprecht spijt heeft?
De enige manier om te weten of iemands spijt oprecht is, is door te kijken naar hun acties en gedrag. Sorry zeggen is fijn, maar het betekent niet veel als hun gedrag niet verandert. Een oprechte verontschuldiging komt immers voort uit begrip en respect. Ze passen hun gedrag aan omdat ze begrijpen dat het verkeerd was. Bij een ongemeende verontschuldiging blijft het enkel bij woorden. Zo’n verontschuldiging komt namelijk voort uit egoïsme en de wens om de eigen schuldgevoelens los te laten.
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Zo herken je dat een man oprecht spijt heeft
Voordat we in de signalen van spijt duiken, wil ik graag dat je het volgende onthoudt. Spijt en schuldgevoelens zien er bij iedereen anders uit.
Het gaat hier dus niet om het ontdekken van zo veel mogelijk signalen. Het gaat erom dat deze tekens je kunnen helpen bij het aanvoelen van hoe oprecht hij is.
Vertrouw op je gevoel en gebruik de volgende signalen als ondersteuning.
1. Hij verwacht geen onmiddellijke vergiffenis
Verwacht hij dat jij meteen alles vergeeft en vergeet nadat hij zich verontschuldigd heeft? Wordt hij boos als je zegt dat je tijd nodig hebt? Uh-oh.
Als een man begrijpt dat hij iets fout heeft gedaan en hij daarvoor oprecht spijt heeft, dan zal hij niet verwachten dat je hem direct vergeeft.
Als je pijn hebt, dan snapt hij dat jij ruimte en tijd nodig hebt om het te verwerken. Doet hij dat niet en kruipt hij misschien zelfs in de slachtofferrol (“Ik heb toch sorry gezegd, wat wil je nog meer van me?”)? Dan weet je dat hij niet oprecht is.
Zo’n negatief gedrag en teleurstellingen zijn natuurlijk niet fijn en kunnen voor behoorlijk wat frustratie zorgen. Wil jij weten hoe je die negativiteit achter je kan laten? Check dan deze video!
2. Hij verzint geen smoesjes voor zijn gedrag
“Ik was echt mezelf niet.”
“Ik viel gewoon tegen je uit omdat je me onder druk zette.”
“Dat was niet flirten, bij ons op kantoor praten we gewoon zo met elkaar.”
Geeft hij een uitvlucht zoals hierboven? Als hij iets of iemand anders de schuld geeft, kan hij niet oprecht spijt hebben. Hij plaatst de oorzaak immers buiten zichzelf.
Een essentieel onderdeel van spijt is verantwoordelijkheid nemen.
Heeft hij dus echt spijt van een ruzie of iets anders? In plaats van 101 redenen geven waarom hij deed wat hij deed, geeft hij toe dat hij het flink verpest heeft. Hij toont dat hij begrip heeft voor de impact van zijn gedrag op jou en respecteer je gevoelens.
3. Hij begrijpt wat hij fout deed
Hoe kan je je oprecht verontschuldigen voor iets als je niet weet wat je fout hebt gedaan?
Precies: niet.
Weet hij waarom zijn gedrag fout was? Dan zijn z’n verontschuldigingen gemeend én kan hij het bovendien in de toekomst voorkomen.
Misschien zegt hij iets als:
“Ik begrijp nu dat ik je had moeten laten weten dat ik pas om half 3 ’s nachts terug zou zijn. Je hebt je onnodig zorgen gemaakt omdat je niet wist waar ik bleef en dat moet best eng geweest zijn.”
Hij kan dus benoemen wat hij precies verkeerd deed en wat dat voor jou betekende.
4. Hij minimaliseert je gevoelens niet
Dit signaal is een van de duidelijkste van oprechte verontschuldigingen!
Als hij oprecht spijt heeft van zijn daden, weet hij dat je het recht hebt om boos te zijn en veegt hij je gevoelens niet van tafel.
Als hij niet oprecht is, dan zal hij vertellen dat het allemaal niet zo’n ‘big deal’ is.
“Het was maar iets kleins, overdrijf nou niet zo.”
Een van de signalen dat hij spijt heeft is als hij je gevoelens accepteert zoals ze zijn. Hij weet hij je niet moet vertellen hoe jij je zou moeten voelen.
5. Hij vraagt wat je nodig hebt
Als hij begrijpt dat hij iets verkeerd gedaan heeft, zal hij zich (hopelijk) oprecht verontschuldigen. Maar er is een manier waarop hij met woorden toont dat hij spijt heeft.
Als hij oprecht spijt heeft, vraagt hij wat hij kan doen en wat je nodig hebt om je beter te doen voelen.
Hij wil het beste voor jou, niet voor zichzelf. Het feit dat hij zijn eigen behoeften opzij kan zetten voor de jouwe is een teken dat hij oprecht spijt heeft.
6. Hij durft er met je over te spreken
Niemand praat graag over zijn eigen fouten en tekortkomingen.
Staat hij dus open voor een gesprek om het vertrouwen weer op te bouwen? Dan kan hij zijn eigen ongemak voor jou aan de kant zetten.
Als iemand ons pijn heeft gedaan en het vertrouwen is geschaad, dan is het belangrijk om met elkaar te praten en het vertrouwen weer te versterken.
Wel een nuance hierbij.
Gaat hij een gesprek uit de weg? Dan betekent dat niet dat zijn excuses niet oprecht zijn. Het kan simpelweg betekenen dat hij bang is om zijn gedrag onder de loep te nemen. De meeste mannen zijn immers niet de beste praters. 😉 Wijs hem er in dat geval op dat het belangrijk is voor jouw genezingsproces en dat hij je op die manier kan helpen.
7. Hij probeert het goed te maken
Is hij plots poeslief, verwent hij je met bloemen of wat lekkers en is die lekkende kraan opeens gerepareerd?
Probeert hij naast oprechte excuses zijn spijt te tonen door lieve woorden en daden? Dan probeert hij het duidelijk goed te maken.
Zelfs al weet hij niet zeker wat je nodig hebt, dan nog doet hij z’n uiterste best.
BELANGRIJK: Dit is niet hetzelfde als love bombing. Hij stoort je niet met een constant bombardement van romantische gebaren. Een man die echt spijt voelt respecteert immers het verwerkingsproces.
8. Hij zet de relatie op de eerste plek
Lijkt hij alweer te zijn vergeten dat er überhaupt iets gebeurd is terwijl jij het nog moeilijk hebt?
Een man die spijt heeft checkt regelmatig bij je in en probeert zich te bewijzen om het vertrouwen te herstellen.
Hij zal er alles aan doen om de relatie in stand te houden door je regelmatig te vragen hoe het met je gaat. Verder gaat hij hierbij geen grenzen over. Hij vraagt dus niet om af te spreken als hij weet dat je daar nog niet klaar voor bent.
9. Hij zet zichzelf op de tweede plaats
Eén ding mag je niet vergeten:
Als een man oprecht spijt heeft, lijdt hij daar zelf ook onder. Het is immers moeilijk om te zien als iemand waar we van houden gekwetst wordt. En al helemaal als we daar zelf de oorzaak van zijn.
Maar hij benadrukt zijn eigen pijn niet en focust op het herstellen van jouw gevoelens.
Praat hij echter enkel over zijn eigen pijn, dan zijn z’n excuses niet gemeend. Een man die oprecht spijt heeft zal niet boos of geïrriteerd zijn dat jij je niet langer helemaal (emotioneel) veilig bij hem voelt.
10. Hij verandert voor je
Dit laatste signaal is eigenlijk het sterkste van allemaal.
Een man die zijn gedrag verandert nadat het jou gekwetst heeft, toont oprecht spijt en een diepgaand begrip voor jouw gevoelens.
Hij doet meer van de dingen die jij wil zien en/of hij doet hard z’n best om zichzelf meer emotioneel volwassen te maken door bijvoorbeeld boeken te lezen, cursussen te volgen, of zelfs naar een professional voor hulp gaan.
Natuurlijk wordt hij geen compleet ander mens, maar hij onderneemt in ieder geval stappen om beter voor jou te zijn.
Signalen dat hij spijt heeft – Samenvatting
Herkennen of een man oprecht spijt heeft is in de eerste plaats een gevoelskwestie. Als je hem goed kent, weet je vaak instinctief al of zijn excuses gemeend zijn. De signalen hierboven zullen je buikgevoel bevestigen en ze geven houvast als je hem nog niet zo lang kent.
Onthoud dat oprecht spijt altijd te herkennen valt aan een combinatie van woorden en daden. Blijft het dus enkel bij woorden en zie je geen verandering in gedrag? Dan is de kans groot dat hij enkel sorry zegt om een einde te maken aan de discussie.
Vind je het lastig om zijn ware gedachten te doorgronden? Wat zou het toch handig zijn als je altijd zou kunnen weten wat hij denkt en voelt.
Wel, je bent niet de enige met die wens. Daarom schreef ik een e-book over het mannenbrein en de 3 schakels die bepalen hoe hij denkt. Hierin ontdek je waardevolle tips en praktische tools waarmee je in zijn hoofd en hart kan kijken. Eindelijk gedaan met twijfelen en raden naar zijn ware gevoelens!
En het beste van al? Je kan dat e-book gewoon hier, 100% gratis, downloaden.
Omdat jij een prachtig liefdesleven verdient. 😉
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie