Door Mathijs Dingjan op 
Je loopt samen met je vriend over straat.
Op een gegeven moment loopt er een vrouw jullie richting op… Een mooie vrouw, welteverstaan.
Zodra ze langsloopt, kan hij z’n ogen niet van haar afhouden. Het lijkt wel alsof jij niet meer bestaat.
Frustrerend, vervelend en simpelweg irritant.
Wáárom kijkt hij naar andere vrouwen in jouw bijzijn? Waarom respecteert hij jou niet? Wat betekent het voor jullie relatie en vooral: is er iets aan te doen?
In dit artikel krijg je alle antwoorden.
Inhoud van dit artikel:- Help! Mijn vriend kijkt naar andere vrouwen… wat nu?
- Tip 1: Weet waarom jouw vriend naar andere vrouwen kijkt
- Tip 2: Vat het vooral niet persoonlijk op
- Tip 3: Besef dat hij ervoor kiest om bij jou te zijn
- Tip 4: Doe dit vooral NIET als je vriend kijkt naar andere vrouwen
- Tip 5: Geef je grenzen aan
- Tip 6: Gebruik de kracht van humor om hem op zijn gedrag aan te spreken
- Tip 7: Zó ga je om met onzekerheid
- Tip 8: Wees hem vóór…
- Tip 9: Zorg ervoor dat hij z’n ogen niet van je af kan houden
- Zó zorg je ervoor dat hij 100% kiest voor JOU
Help! Mijn vriend kijkt naar andere vrouwen… wat nu?
Laatst kregen we deze e-mail binnen van één van onze lezeressen (haar naam is veranderd wegens privacy):
“Goeiemiddag!
Mijn naam is Daphne en ik zit met een irritant probleem in m’n relatie. Op zich gaat het best goed tussen mijn vriend en mij maar er is één ding waar ik helemaal gek van word de laatste tijd:
Hij kan zijn ogen niet van andere vrouwen afhouden.
Telkens als er een knappe vrouw voorbijloopt, is het weer raak. Hij blijft haar vol aanstaren, zelfs als hij weet dat ik ernaast loop.. Hij doet dit nota bene overal! In de supermarkt, als we uit eten gaan of als we door de stad lopen. Het maakt niet uit, zodra er een mooie vrouw rondloopt, is hij direct afgeleid. Soms weet hij niet eens meer waar we het over hadden! Het frustreert met echt enorm maar ik weet niet wat ik eraan moet doen… Ik weet dat het iets typisch “mannelijks” is maar dat maakt het probleem niet minder vervelend.
Hebben jullie hier een oplossing voor?
Liefs,
Daphne”
Wellicht herken jij je in de mail van Daphne.
Ik kan je alvast verklappen: Daphne is niet de enige die dit soort mailtjes naar ons stuurt. We krijgen regelmatig te maken met vrouwen die zich met de handen in het haar afvragen:
Wat te doen als mijn vriend naar andere vrouwen kijkt?
De hoogste tijd dus om hier een artikel over te schrijven waarin ik je alles uitleg over deze irritante gewoonte van mannen.
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Tip 1: Weet waarom jouw vriend naar andere vrouwen kijkt
Eerst is het van groot belang om te begrijpen waarom je vriend eigenlijk naar andere vrouwen kijkt.
Veel vrouwen worden namelijk erg onzeker als dit gebeurt. Ook beginnen ze zichzelf vragen te stellen als:
- Vindt hij me niet meer leuk?
- Vindt hij andere vrouwen aantrekkelijker dan mij?
- Wat hebben die andere vrouwen wat ik niet heb?
- Wat betekent dit voor onze relatie?
- Waarom respecteert hij me niet?
Als jij jezelf dit soort vragen stelt, heb ik een geruststellende boodschap voor je: dit gedrag stelt minder voor dan je denkt en hij doet het niet omdat hij jou niet aantrekkelijk vindt.
Kijk, er zijn verschillende redenen waarom mannen naar andere vrouwen kijken. Zowel single mannen als mannen in een relatie doen dit.
De eerste reden: het zit in de natuur van de man om naar andere vrouwen te kijken. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat mannen veel meer worden geprikkeld door visuele beelden dan vrouwen. Het vrouwenbrein daarentegen reageert veel meer op fantasie. (Dit is een reden waarom mannen over het algemeen meer porno kijken dan vrouwen en vrouwen juist meer seksromans lezen dan mannen).
Bovendien was het in de oertijd al zo dat mannen de taak hadden om zoveel mogelijk nageslacht te creëren bij zoveel mogelijk verschillende vrouwen. Dit deed hij om zijn genen over te dragen en te laten overleven. Ook dit is een ‘natuurlijke’ reden waarom mannen kijken naar andere vrouwen, zélfs als ze in een relatie zitten.
Maar los van de ‘natuurlijke’ redenen is er ook een veelvoorkomende, simpelere reden waarom mannen naar andere vrouwen kijken…
Hij vindt de vrouw gewoon knap. Niets meer, niets minder. En dit betekent NIET dat hij jou niet knap vindt.
Vrouwen ervaren deze lichamelijke en geestelijke sensatie als ze een knappe man zien net zo goed. Denk maar eens aan Ryan Gosling (of een andere aantrekkelijke man). Betekent dat meteen dat jij je vriend wil inruilen voor meneer Gosling? Waarschijnlijk niet. En zo is het ook bij je vriend.
Tip 2: Vat het vooral niet persoonlijk op
Je kent vast Jutta Leerdam.
Jutta is niet alleen een schaatster, maar ook een plaatje om te zien. Veel mannen volgen haar Instagram-account niet zozeer vanwege haar sportprestaties, maar vooral vanwege haar mooie verschijning.
En dat is nu precies een probleem dat in onze maatschappij veel voorkomt: we kijken al snel naar iemands uiterlijk om hun schoonheid of aantrekkelijkheid te bepalen.
Je vriend doet het, jij doet het ook.
In een wereld vol sociale media is het de norm geworden om eerst naar iemands uiterlijk te kijken en daarna pas naar hoe iemand echt is.
En zo gaat het precies wanneer je vriend naar andere vrouwen kijkt. Het enige waar hij naar kijkt, is een uiterlijk.
Hij weet niet wie ze is, wat ze doet, hoe ze klinkt of wat voor vrouw het überhaupt is. Neem het dus niet te persoonlijk op als je vriend naar andere vrouwen kijkt.
Tip 3: Besef dat hij ervoor kiest om bij jou te zijn
Ik heb leuk nieuws en minder leuk nieuws voor je. Ik begin met het minder leuke nieuws:
Het kán zijn dat hij een andere vrouw fysiek aantrekkelijker vindt dan jij.
Voor veel vrouwen is dit een harde waarheid om te lezen, maar het is niet onlogisch. Er zullen altijd mooie vrouwen op de wereld rondlopen. Net zoals er altijd mooie kerels op de aardbol rond zullen lopen. Mannen die jij op het eerste gezicht misschien wel aantrekkelijker vindt qua uiterlijk dan je huidige vriend. En dat is oké. Het zit in de natuur om te kijken naar aantrekkelijke mensen.
Dan kom ik nu bij het leuke nieuws:
Het feit dat hij naar een aantrekkelijke vrouw kijkt, betekent niet dat hij haar zou willen inruilen voor jou. Nu denk je misschien dat je vriend alleen aantrekkingskracht voor jou voelt. Maar dat is niet zo. Net zoals jij niet alleen maar aantrekkingskracht voor je vriend voelt.
Wij mensen kunnen aantrekkingskracht op verschillende manieren voelen en ervaren. We kunnen iemand aantrekkelijk vinden omdat hij slim, grappig of moedig is. Ook kunnen we mensen aantrekkelijk vinden omdat ze een mooi uiterlijk hebben.
Maar ondanks deze aantrekkingskracht KIEST hij uiteindelijk voor jou…
Ja, er loopt een leuke vrouw langs. Ja, je vriend staart die vrouw aan. En ja, dat kan best onprettig voelen. Máááarrrrrrrrrr…. uiteindelijk gaat de beste man weer met JOU naar huis. Hij wil bij jou blijven en KIEST ervoor om met jou te zijn.
En dat is het belangrijkste wat je altijd wil beseffen als hij weer eens naar een andere vrouw staart. Bij jou voelt hij zowel fysieke als emotionele aantrekkingskracht. Iets wat hij niet eens kán voelen bij een random vrouw die hij tegenkomt op straat of op Instagram. Hij kent haar immers niet eens.
Tip 4: Doe dit vooral NIET als je vriend kijkt naar andere vrouwen
Weet je, mannen zijn net egels.
Als ze het gevoel hebben in gevaar te komen, dan zetten ze hun stekels op. Dat is precies de reden waarom je hem NOOIT direct wil aanvallen als hij naar andere vrouwen kijkt.
Zodra je hem beschuldigt en aanvalt, creëer je namelijk verschillende averechtse effecten zoals:
- Hij valt jou terug aan (ja maar jij kijkt soms ook naar andere mannen!).
- Hij wordt boos.
- Hij begint zich enorm schuldig te voelen.
En ja, ook die laatste is problematisch. Ten eerste werkt dit vaak niet eens, en ten tweede laat je hem expres schuldig voelen voor iets waar hij wellicht niet eens zo bij stilstaat.
Door hem aan te vallen, boos te worden of hem een schuldgevoel aan te praten, ben je destructief bezig voor je relatie.
Hoe verleidelijk deze opties soms ook zijn: je helpt er niemand mee.
In plaats daarvan wil je dit probleem constructief aanpakken. Dat wil zeggen: vind een manier om hem te wijzen op zijn gedrag die de relatie verder helpt in plaats van schade toe brengt.
En die manier heb ik voor je beschreven in de volgende tip.
Tip 5: Geef je grenzen aan
Net zoals bij ieder probleem in een relatie is het belangrijk je grenzen aan te geven.
Wanneer jij écht last hebt van zijn kijkgedrag naar andere vrouwen, dan is het tijd om daar iets aan te doen. Echter wil je een manier vinden waarmee je je kritiek op de juiste manier kan brengen. Doe je dit niet, dan voelen mannen zich al snel aangevallen. En zodra ze zich aangevallen voelen, luisteren ze automatisch minder goed naar je.
Een goede manier om dit te doen is door het volgende tegen hem te zeggen:
“Luister lieverd. Ik merk dat je de laatste tijd veel naar andere vrouwen kijkt en ik merk bij mezelf dat ik dat onprettig vind. Ik begrijp heus dat mannen dit doen en ik neem je niets kwalijk maar zou je er alsjeblieft op willen letten als ik in de buurt ben? Ik vind het immers altijd heel fijn om bij je in de buurt te zijn en het zou me dus erg gelukkig maken als je hierop zou willen letten. Ik neem aan dat jij het ook niet leuk zou vinden als ik naar iedere knappe man staar die voorbijloopt.”
Deze bovenstaande boodschap werkt effectief om de volgende redenen:
- Je spreekt je kritiek uit, zonder hem direct aan te vallen.
- Je toont begrip voor zijn situatie en je laat zien dat je mannen begrijpt.
- Je legt hem niet op iets te doen maar je spreekt een wens uit die jou binnen de relatie gelukkiger zou maken.
Die laatste is heel belangrijk. Waarom? Hij heeft als doel jou gelukkig te maken. Uiteindelijk wil een man in een gezonde relatie niets liever dan zijn vriendin of vrouw gelukkig zien. Dat maakt hem trots en de relatie stabiel en gelukkig.
Wanneer je op deze manier je grenzen aangeeft, geef je je wens kort, krachtig en duidelijk aan.
Weet ook dat het helemaal niet erg is om je grenzen aan te geven, mits je het op de goede manier doet. Grenzen aangeven is immers een belangrijk element voor een gezonde relatie.
Wil je meer tips om op een gezonde manier grenzen aan te geven binnen de relatie? Bekijk dan eens deze video:
Tip 6: Gebruik de kracht van humor om hem op zijn gedrag aan te spreken
Ik houd ervan om te lachen. Jij waarschijnlijk ook.
De reden dat ik over humor begin, is eenvoudig: humor is een leuke en effectieve methode om je vriend op zijn staargedrag te wijzen.
Een voorbeeld hiervan komt van Hans, een man die ik ooit heb gecoacht (ik coach zowel mannen als vrouwen).
Ook Hans maakte zich wel eens schuldig aan het bekijken van andere vrouwen in het bijzijn van zijn vriendin. Maar gelukkig wist zijn vriendin hier op een grappige en luchtige manier mee om te gaan:
Iedere keer als ze d’r vriend betrapte op het (overdreven) staren naar andere vrouwen, gaf ze hem een speelse tik op z’n derrière. Met een kleine lach op d’r gezicht riep ze vervolgens: “Hallo aarde aan Hans! Hier ben ik! Joehoeee!”
Het effect?
Hans is zich bewust geworden van zijn staargedrag zónder dat er ook maar enige confrontatie of ruzie heeft plaatsgevonden. Hij staart niet alleen minder naar andere vrouwen in het bijzijn van zijn vriendin, maar hun band is ook nog eens hechter dan ooit.
En dit, lieve lezeres, is de kracht die humor heet.
Door humor te gebruiken hield ze de situatie speels en licht, terwijl ze alsnog haar irritatie duidelijk kon maken.
Deze speelsheid is een veel effectievere manier om zijn staarprobleem op de lossen dan boos worden of hem bekritiseren.
Tip 7: Zó ga je om met onzekerheid
Goed, we hebben manieren besproken om je partner aan te spreken op zijn gedrag.
Maar wat als je echt zwaar onzeker wordt van het feit dat hij naar andere vrouwen kijkt?
Als eerste: het is niet gek dat je je onzeker kan voelen wanneer je vriend naar andere vrouwen kijkt. Dat is niet iets typisch vrouwelijks, maar meer iets typisch menselijks. Jouw vriend vindt het immers ook niet leuk wanneer jij naar die ene George Clooney lookalike staart die zojuist voorbij kwam lopen.
Maar hoe menselijk en normaal onzekerheid ook is, het is niet altijd even makkelijk. Het voelt behoorlijk onprettig wanneer jouw partner opeens veel meer oog lijkt te hebben voor een ander dan voor jou.
Het allervervelendste is nog dat jouw onzekerheid op de lange termijn negatieve consequenties heeft voor zowel jou als je vriend.
Bijvoorbeeld:
- Jij begint je steeds onzekerder te voelen.
- Je voelt je jaloers.
- Je voelt je niet gerespecteerd.
- Je wordt bitter naar hem toe.
- Je neemt het hem kwalijk dat hij naar andere vrouwen kijkt.
- Er ontstaat ruzie en frustratie.
Maar let op: deze consequenties ontstaan alleen als je je onzekerheid de ruimte geeft om te blijven groeien. Daarom is het zo belangrijk om in een vroeg stadium al om te leren gaan met je onzekerheid.
Ten eerste: je MAG je onzekerheid uitspreken (zie tip #5).
Ten tweede: er zijn wel degelijk manieren om op een effectieve manier je onzekerheid te overwinnen. In onderstaande video geef ik je 3 tips om voorgoed korte metten te maken met je onzekerheid:
Tip 8: Wees hem vóór…
Ik heb nog een goede tip voor je als je vriend naar andere vrouwen kijkt.
Namelijk door hem vóór te zijn.
Bijvoorbeeld: je loopt met je vriend over straat en je ziet een andere mooie vrouw aan komen lopen. Nog voordat meneer z’n tong uit z’n mond kan laten hangen en overgaat tot staren, ben JIJ degene die als eerste wat zegt over die ene leuke vrouw.
Bijvoorbeeld:
“Wauw, zij heeft mooie ogen!”
“Zij heeft een leuke jurk aan zeg.”
“Zij loopt echt mooi en elegant.”
Door ZELF als eerste iets te zeggen over een leuke vrouw waar hij naar staart, creëer je een aantal voordelen:
- Je komt niet jaloers/aanvallend of bitter over.
- Hij wordt zich bewust van het feit dat hij naar een andere vrouw staarde en zal hier dus beter op letten.
- Je kan mooi testen of hij die ene leuke vrouw wel echt gezien heeft of niet.
Ik zal die laatste even voor je uitleggen: soms hebben mannen niet eens door dat ze aan het staren zijn. We zitten in onze eigen wereld en zien haar misschien wel, maar niet écht.
Wanneer jij als eerst wat zegt over die ene andere vrouw die net langs liep, zou het zomaar kunnen zijn dat hij antwoordt met:
“Huh? Sorry wie bedoel je precies?”
Zo zie je maar wat voor automatische piloot reactie zijn staargedrag soms is… des te meer reden om het niet te persoonlijk op te nemen dat je vriend naar andere vrouwen kijkt.
Tip 9: Zorg ervoor dat hij z’n ogen niet van je af kan houden
Het is inmiddels duidelijk: mannen kijken naar andere vrouwen net zoals vrouwen wel eens naar een andere man kijken.
Maar hoe fijn zou het zijn als jullie uit eten gaan, en hij zijn ogen niet van je af kan houden, zélfs als er een andere mooie vrouw in het restaurant zit? Je kan deze situatie waar maken als je weet wat mannen écht aantrekkelijk vinden aan een vrouw.
Kijk, SOMMIGE vrouwen (ik herhaal: SOMMIGE vrouwen) hebben de neiging om hun uiterlijk minder te verzorgen dan ze deden aan het begin van de relatie. Aan het begin was alles immers nog spannend en nieuw, en wilde je er op en top uitzien voor je date. Maar als je al een poosje in een relatie zit, dan is het geen probleem meer om elkaar in een hoodie en joggingsbroek voor de tv te zien zitten.
Toch is het van groot belang dat je net zo veel aandacht aan je uiterlijk blijft besteden als dat je deed in de datefase. Mannen houden er nu eenmaal van om naar een mooie vrouw te kijken. En ja, hij vindt je aantrekkelijk, anders zou hij niet voor jou kiezen.
Desalniettemin blijft het van belang je uiterlijk zoveel mogelijk te blijven verzorgen, zelfs al hebben jullie al jaren een relatie.
(De kans is groot dat je dit al doet hoor, maar het is toch belangrijk om te noemen. Er zijn immers maar al te veel stellen die hun uiterlijk na een tijdje verwaarlozen).
Meer weten over wat mannen aantrekkelijk vinden? Lees dan deze artikelen:
Wat vinden mannen mooi? De enige 11 dingen die er echt toe doen.
Wat vinden mannen aantrekkelijk? De 11 belangrijkste dingen.
Zó zorg je ervoor dat hij 100% kiest voor JOU
Zo, nu weet je precies waarom je vriend naar andere vrouwen kijkt en wat jij eraan kan doen.
En hoewel er altijd mooie vrouwen zullen zijn, wil je uiteindelijk dat hij JOU op #1 zet.
Ik gun je een man die 100% voor je gaat…
Daarom heb ik een rapport geschreven over de 3 speciale schakels in het mannenbrein.
Als jij weet hoe die schakels werken, weet je niet alleen beter hoe mannen denken, maar zal er ook nog eens voor zorgen dat hij (opnieuw) stapelverliefd op je zal worden.
Het rapport is volledig gratis en je kan ‘m gemakkelijk downloaden door te klikken op de link onderaan dit artikel.
Ik wens jou veel plezier met het rapport en veel geluk in je verdere (liefdes)leven!
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie